【適應障礙症】治療日記DAY6

今天過得太充實了導致寫日記時已經超過十二點(絕對不是我偷懶XD)

白天一樣是正常的工作，唯一不同的是今天工作量超級少，接這個專案後第一次這麼輕鬆!!!【租屋小故事】跟房東大吵一架這篇完章也是今天工作空閒時寫出來的。(難得當一次薪水小偷~~平常真的太忙了，連續八小時都沒有休息。)

昨天晚上的睡眠狀態比之前好一點，在沒有吃安眠藥的情況下，雖然還是多夢淺眠，但一晚上都沒有做惡夢，也沒有被嚇醒，應該算是有進步了。

另外，胃口的部分好像也恢復的差不多了，身上的肉肉好像又回來了，也不知道該開心還是難過?!!話說身心健康應該要優於減肥，減肥可以等身體健康再進行，所以我長胖了應該高興嗎><

剛剛說過今天過得很充實，上班時間我除了偷偷寫了一篇文章，還將這個平台推薦給一個平常就喜歡閱讀而且有閱讀習慣的朋友，這應該是我第一次推薦平台成功。哈哈哈好高興喔!!

下班後，媽媽一樣煮了一桌菜，吃飯時間，我妹問我要不要等等一起去打球，想想也很久沒運動就答應了。呼~~連續打了兩個小時的羽球，可把我給累壞了...太久沒運動，打完球回家的路上，手跟腳都是抖的。

不知道是不是受到奧運影響(還是因為我太久沒去打球了?)，這次到體育中心的羽球場，好多人都在討論戴姿穎、麟洋配..雖然我也有看奧運，但是也太瘋狂了吧，球場內多出好多對羽球感興趣的人。我覺得這是好事，台灣有越多人願意運動，國民健康也能跟著提升，對運動發展也會有幫助，唯一的缺點大概就是球場變得很難排隊XD

回到家休息一下，喝了一點運動飲料，在洗個澡，就發現時間超過12點了，本來想偷懶，不寫這一篇，但一想到破例任何一次之後就很難堅持，因此還是強忍睡意將這篇文章寫出來，糟糕的是，現在寫得差不多了，睡意卻沒了，這可糗了~

好了，不廢話了，謝謝你們將文章看到這裡，祝各位身心健康，疫情下搭家都要保重喔!!

..........................................................................................................................2021/08/15矛盾妞