为什么高感光相机特别贵

很多时候，高敏感是一种难得的天赋。

每个人都曾体验过敏感，但对于高敏感特质人群来说，这种敏感是成千上万倍放大的。

美国心理学家 Elain Aron 曾用「DOES」模型来解释高敏感特质：

D: depth of processing 深度加工，对信息过度加工，以至于思绪过多

O: overstimulation 过度刺激，容易因为一些小事产生强烈反应

E : emotional reactivity and empathy 情感反应和同理心，对他人的情绪容易理解并受到影响

S : sensing the subtle 对细微事物的感知，对诸如光线、微小的声音等都能清晰感知到。

他还指出，高敏感人群拥有比其他更敏感的神经系统，这与遗传有关。而近期《Mol. Psychiatry》发布的研究则进一步指出，高敏感的特质也受到环境影响。

不管它成因为何，其实它不过只是一个人的特质——正如内向和外向，没有谁优谁劣，敏感也不是一个消极的特质，只是我们习惯于用有色眼光看待它，就只看到了它消极的一面。

很多研究指出，敏感这项特质，会给人带来独特的优势。

在安定的环境中，高敏感人群相对一般人更容易体验到幸福感；他们敏锐的对情感和信息的识别能力，感官强大的感知力，也是创意的源泉，也让这一人群往往情商高，懂得为他人着想，给人一种温柔、温暖的感觉。

他们也是很好的倾听者，因为你的情绪波动，他们都能真切地感受到。

心理学家荣格曾说：“高度敏感可以极大地丰富我们的人格特点。”

敏感的人，有着丰富的内心世界。你会为一朵花开而快乐，也会感动于一个个温暖的故事。

敏感不等同于内向，也不代表无法社交，或者难相处。