肥嫩多汁

2017年我失去了對生命最重要的期待：吃！一天只吃一餐，少少的，有點厭食。那一年身高167，體重5開頭。

2017年底我開始藥物治療，漸漸的恢復飲食，一日三餐，然後漸漸的，不知道什麼時後開始，活著最重要的事只剩下對“吃”的期待，我就一路的往6字頭奔去。

不知何時開始，只要太無聊，我就衝去買吃的，於是乎，體重直升至7開頭，我才在跟醫生說“我胖了”這一件事，轉眼間，在偏好高熱量加上甜食的爆吃下，現在我的體重來到了肥嫩多汁的8開頭，整整胖了35.5公斤，我都沒意識自己是怎麼有辦法在不到三年內胖這麼多！？

現在我胖的像是懷孕的孕婦，這是當初2017年時想都想不到的事。雖然我的病情好轉了，但體重也一路狂飆了！

前幾天我突然覺得在這樣（愛吃不愛動）下去，我會繼續無止盡的胖下去，然後罹患其他疾病，那會是“要死沒斷氣”的狀態。於是，我決定改變，盡可能減食、無糖，至少控制自己購買食物，如果家裡有三餐以外的食物，我只能分批吃，不能一次消滅掉，我努力的克制自己，其實會覺得有點痛苦，但長痛不如短痛，為了避免患病自己痛苦還拖累了家人，我得學會堅強一點，把肉減下來，醫生說：“不要有太大壓力，至少在改變，控制體重不再上升，減多少算多少。”（我的心理醫生真是個溫柔的好人）。

至於運動，說到這個就嘆氣，我偏偏是一個不喜歡運動的人，加上沒有毅力的三分鐘熱度，我換過無數種運動的方式，沒有一個持之以恆！加上體重沒有改善，我在前幾個月洩氣的放棄了運動這一件事，好像從進入夏天開始，討厭流汗偏偏又很怕熱的我全面棄城，不再運動，除了上班，就是一灘肉泥，好像呈現自暴自棄的狀態就這麼過到現在。

現在要再次運動讓我感到無比苦哈哈，我還在思考什麼時後？該以什麼方法？怎麼持續？來面對運動這一件事？我知道這是一件必須做的事，但熱呼呼的天氣讓我還沉溺在抗拒的狀態，真是太糟糕了！誰都救不了我，運動是自己救自己的事，我得有所覺悟才行！

我正在減肥，一小步一小步地。哪一天我瘦了再來分享吧！給自己一個期許，從頹廢文走向勵志文吧！

熱情的燃燒吧！脂肪！（我得火上加油，以免三分鐘熱度又來，火就滅了！唉！）