新入职，要在周会时做一个自我介绍，怎么办？

1. 自我介绍的目的不是"让别人觉得我很牛”，而是向别人展现一个真实的你。

2. 逻辑要清晰，由表及里，由浅入深，不要在不同层面来回跳。

可以参考这个模板:

•基本信息（名字、家乡、专业）

•目前的工作岗位，以及选择该岗位的原因

•1-2个你的特质

举个例子供参考：

大家好，我叫李明，来自青岛。我从小就喜欢科学，后来选择了化学工程专业，在同济大学获得了化学工程硕士学位。

我在公司将要从事的是研发工作，我特别喜欢在一个领域钻研，当我看到科学知识可以在实践中应用，并转化为成果的时候，非常的有成就感。这是我个人的价值所在，所以我选择了这份工作，也特别希望和前辈和同事们一起合作把这份工作做好。

我是个比较阳关的人，很喜欢运动。我每天都会晨跑，运动给我带来了很多的好处，比如健康的身体，积极的心态，情绪也比较稳定。如果大家也爱运动的话，我们可以交流一下。

最后，特别期待能够在这个岗位上发挥我的价值，也希望能和前辈们学习到很多东西，尽我所能把我的本职工作做好。

谢谢大家。

3.认真对待自我介绍，这是让别人认识你的第一步。写好稿子，排练十遍，直到可以很顺口地说出来为止。请身边的前辈帮忙，讲绐他们听，让他们给反馈。

4.说能让人一下子记得住的特质，不要罗列成就。

比如可以说：我很喜欢写作，通过写作我更好地了解我自己。而不是：我曾经在某某写作比赛中拿了一等奖。前者让人觉得你是个特别的人，后者会让人觉得你在炫耀。

5.语气一定要谦虚。

新人最忌自大，即使你真的很优秀，也不要牛逼轰轰地显得自己高人一等。记住：在坐的都是你的前辈，是你可以向他们学习的人。把自己放低一些，别人会更愿意帮助你。

6.要表达你对工作充满了热忱，这是领导很希望看到的。

但要真实，不要假大空，要说出你心底里真正喜欢这个岗位的地方，哪怕只是一个很小的点，也会打动人。

7. 展示你的健康习惯，如阅读、写作、运动、冥想，这会让人更愿意和你做朋友。如果没有，也不要捏造，从现在开始养成就好。

8. 如果要说爱好，不要泛泛地说“我喜欢烹妊/音乐而是要跟一个具体的画面场景，加一句和听众的联系。比如，我很喜欢烘焙，每周末我都会做一款甜品，比如提拉米苏、芝士蛋糕，请朋友来家里吃。大家喜欢的话，我也可以做一些饼干蛋糕拿来公司和大家分享。

9. 上场前深呼吸三次，让自己放松。把手放在心口放一小会儿，也可以很好地缓解紧张情绪

10. 现场不要背稿子，你已经有了清晰的框架，现场加一点即兴发挥，效果会更好。留意听众的反应，可以有小小的互动，比如微笑、点头。这会让你和听众有更多的连接，给听众的体验更好。