有趣的飛輪課

最近開始了飛輪課程，飛輪課的感受隨著不同老師的教導的方式不盡相同，有的老師是一直模擬登山的騎法，讓你不停增加阻力，還讓你想像你正在爬玉山，一堂課騎下來往往精疲力盡，有的老師則是讓你配合著音樂節奏上下騎行，這種伴隨著節奏感的律動，反而比較不累，還滿有趣味。

除了一開始要調飛輪的高低位置較不熟悉外，以及坐墊硬到每次騎完，我屁股都隱隱作痛以外，我覺得飛輪還是很適合運動新手上手的，只要會騎腳踏車的人都可以輕鬆駕馭。不過我個人還是喜歡騎Ubike四處看看風景，在教室裡騎飛輪感受不到徐風和美景比較可惜，但就運動強度來說，飛輪還是完勝騎Ubike的。

大家有時間也可以試試。