暮夏靈

讓書寫成為習慣✍🏻 動保。教育。研究生活。 8年級博士生,收容所志工小編,有兩隻貓。

情緒梳理筆記(3)

よし~寫完這篇應該暫時就沒什麼需要整理了,感覺到正在逐漸邁向平靜,就慢慢的、慢慢的,放下一切,回歸到自己身上吧。
  • 舊傷

前一天為了找某個檔案打開了雲端硬碟,無意間看見了多年前和前任吵架的內容,當下還是手賤點進去看了一下,理解在吵什麼內容之後,瞬間有一種非常火大的感覺,覺得「臥操,這什麼微生物大小的事情,也可以吵?」可是隨之而來的是一股很劇烈的悲傷,再次意識到我還沒好,我只是不去想、不去碰,但如果遇到什麼事,看到什麼,記憶就會像潮水瞬間湧上堤防,跟眼淚一起。

忍不住為過去的自己痛心,但總會有那麼一天吧,再也沒有什麼樣的過去,能動搖我的波瀾不驚,那時候我會好好放下。

  • 使命感

想要把多一點生命留在世界上。

要說是執著呢,還是無罪的贖罪呢? 有時候衝擊太大就會給自己羅織一些罪名。

剛開始著實有點過頭,會完全不顧自己的狀態,想要盡力去承接別人的傷痛。現在倒比較能收放自如了,理解到任何幫助人、幫助生命的事情,其實持續性才是重點,要能持續,照顧好自己是最重要的,自己能量低落的時候就好好充電,能量充足的時候再分給別人,才是健康的作法。或許有閒的時候,也可以再去增進一下實務技能吧。

一直有一種感覺,雖然可能聽起來會很不真實,但其實就算誰傷害了我,我也從來不會希望對方過得不好。因為越多人好,整個社會才會穩定嘛。偶爾也會覺得自己變得奇怪了,不明白為什麼要包容一些王八蛋(?),大概是因為知道王八蛋們也會有脆弱的時候(笑),也許在難熬的日子裡有從別人那裡得到一些溫暖和療癒,也會稍微啊,變得願意多愛這個世界一點吧。

想起最近有人在跟我說生活鬱悶的時候,我突然說:「喂,我記得你去年好像對我不太禮貌啊?來來來,說對不起,說了就還是朋友。」對方愣了一下,大概覺得我很ㄎ一ㄤ,但還是默默說了一句對不起。

「好唷,收到了。想死的時候,我會拉你去看醫生的,很划算吧?」

然後我們都笑了。

大概我就是這樣吧,我會記得每個人的好,雖然有時候這些人會壞掉,但我還是會因為有好過而願意再對他們好一點,當作是詭異的善意循環XD。

  • 整理關係

泰戈爾:「愛是給予,所以永遠不會失去。」我想要對誰好,想要在意誰,好像也不需要什麼理由,就是當下我想要這麼做罷了。但任何關係其實都是需要平衡的,是也不用精算到等價交換,不過至少彼此重視的程度要是對等的,如果沒有的話,就需要停損了。失衡的關係不管對哪一方來說,都是負累吧,幹嘛呢?

不要耗費精神去了解不想被了解的人,也不要給別人他們不想要的東西。對於在意的人,我會做的大概就是最後給彼此一點機會吧,試著表達想法,試著確認,做完自己可以做的事情,然後就可以沒有遺憾的放下了。

帶著感謝回去沒有彼此的世界,像相遇之前一樣。

END

Like my work??
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CC BY-NC-ND 2.0

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