[深夜陪你讀]你值得更符合自己的生活

做好自己，自信且自愛地活著，活出本色就能創造出奇蹟。這樣聽起來很不現實，但只要是真的努力地做自己喜歡的事，一定能做出成績來。也因為是自己熱愛的事，不論面對多少的困難也總能夠好好面對正面迎擊。光是這樣努力的身影也能夠很美。

了解自己

我們先理解好自己，一件我們自以為做到的事。現在就拿張A4紙開始試著列下面的事，怕自己會受現實影響就先假設自己衣食無憂可以隨心所欲的孩子吧:

1/喜歡的、討厭的
2/想做的、不想做
3/憧憬的人、不喜歡的人
4/有熱情的事、沒興趣的事
5/令你舒適的工作、令你絕對不舒服的工作
6/你擅長的、你的短板

列完有沒有發現自己寫了一些平常沒想過的事?

同時，我們要了解自己適合的形象造型、品牌行銷手法和個人的品牌定位。除了靠自己苦思，也可以參考自己憧憬的人，或詢問身邊人的意見。這些觀點會比自己一人苦惱更客觀，也能為你提供新的角度。

滿足自己的需求

然後就是要滿足自己的需要。職場生活中的需要如沒被滿足一直壓抑，容易令人對現況心生不滿。但其實只要放膽嘗試要求協商，很多都能被滿足。這樣才能夠讓自己發揮最大效能。一步一步地了解自己，理清需求就可以解決很多問題。

作者就舉例好她有朋友想周休三天，就鼓起勇氣和公司商討可能性。想不到結果她還真的成功爭取，以小減薪獲得更多私人時間，令生活更好自己也有多時間尋求可能性。所以不試著開口都不會知道結果，只要知道自己的需要和底線就去找對方商談吧。

活出真我也能受歡迎

當你成功了解了自己，影響工作效率的問題得到解決，我們開始在工作/副業中注入自己的本色。只有自信地展示真正的自己，我們才可能自在地生活，活出自己的生活風格。

但我沒有這樣的自信怎麼辦?我們來看看小朋友，最喜歡照著鏡子可愛地說自己是公主，最喜歡自己本來的樣子。我們到底是從何時開始不會這樣做呢?我們愈來愈只會批判自己，自然會自信急降。所以是時候把內心的小公主喚醒，每天對著鏡子稱讚鼓勵自己，在可以任性的時候就盡情任性吧。對於自己做不好的地方也要笑著接受，然後再好好想方法改進。自信就可以一步步建立起來。

之後我們來找首先我們要找出適合自己的地方，在錯的地方努力只會令自己身心俱疲。現在我們來拿出第二張A4紙，開始列寫出自己所屬的群體。公司、不同的朋友圈子、家庭、各樣興趣社團等等。然後，圈出令你覺得自己可以發光發亮的群體，想想那些群體到底有甚麼共同特質?有這些特質的地方就是最適合你努力的地方了。理解有那些公司甚至國家有那樣的特質，擬定好計劃一步步向那個地方前進吧。

然後提升自己的社交能力和女子力吧。只要做到這三點:

1/笑容

人們常說「笑容就是最美的化妝」，所以女生們多點展露笑容吧。多笑的人才能為自己招來好運的。

2/高興的時候充分地表現出來吧

雖然我們從小被教導要內儉一點，不過在工作上、戀情上、和朋友相處上，只要覺得高興就都坦承地表現出來吧。人都喜歡適時充滿正能量的人，適度地誇張一點也可以的。

3/請好好表達感謝之情

覺得好矯情嗎?那試想一下，你幫人完成了一件事你會想對方怎樣回應。一臉冷淡地道謝甚至謝謝都沒有；還是面帶微笑開心地向你道謝呢?應該後者吧，那麼為甚麼自己就不做。你說總會有人不喜歡，拜託人生來就不能滿足所有人。要滿足所有人就會變得表裡不一，那就已經背離了我們要活出自我的原則吧。

之後我們來設定自己舒適的定位。讀書的時候你可能把自己定位成班中開心果，或者是美術專員之類。來到現在，這個定位不再適合你的話就把它換掉。只要新的定位是符號你的本性，不需痛苦的偽裝就可以了。

最後，請你不要害怕失敗。對所有合適的機會魚翁撒網式地嘗試，失敗了就吸收經驗，能行的就好好發展。這樣才能夠為自己開拓更廣的人脈，和尋找更多的發展路向。

變得受歡迎的技巧

1/能夠自然地稱讚對方並展現出你的興趣

任何人都希望自己和人初次見面時留下好印象。在雙方自我介紹後能自然地稱讚對方的衣著，並藉詢問對方工作上的問題展現對對方的興趣。這樣能夠令自己在對方心中留下印象，久而久之就能累積人脈成為受歡迎的人。

2/擅於聆聽

擅於聆聽絕對是一種所有教授溝通法的書都會有所提及，但「對話如投球遊戲」也是重點。只有一個人不停地說，會令對話停滯不前以及令人懷疑你有沒有在聽，留下壞印象。除了一般的定期點頭、以短句發問或表示認同等，我們還要保持微笑。沒人會想和一個板著臉如考官的人閒聊的。

3/要客觀地檢視自己的笑容

自拍下自己笑容的正面和側面，有化妝的話就要連同常用妝容都要拍一組。然後認真檢視有沒有可以改進的地方，為自己打造屬於自己的完美笑容

4/為他人擴充人脈，利人又利己

為不同人創造見面和合作的機會，能為自己帶來穩固的人際關系網絡。這一點在何則文的《個人品牌》中也有多次提及。當互相介紹的循環出現，就能夠幾何式地擴充圈子，為自己創造機遇。

5/建立你的視覺關鍵字

人是用眼睛認識事物的生物，在交流時也有很大部分是視覺主導。在這樣的情況下我們要為自己建立良好且適切的視覺關鍵字。你的服飾風格、肢體語言、姿勢等與之相關。尋找出你憧憬之人的視覺關鍵字，然後開如模仿吧。總有一天會內化並構成你獨有的關鍵字。

希望能夠幫你活出真我，收獲到更好的人生。

上文整理自《「売れる私」になる方法》，翻譯或與原文有些微用詞差別