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蜗牛日记(23):2023年终总结

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做了很多事,却没有特别满意和特别的成就感

蜗牛日记(22)

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说一下最近很累的事情

蜗牛日记(21)当你发现那个“高富帅”只有“1cm”

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就像你费尽千辛万苦撩到一个高富帅,结果裤子一脱,1cm?

短暂梳理如果出国需要做的准备

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新的梦想出现了

从读研到想留学

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虽然我才是研0,已经开始想象出国读博的事情了

蜗牛日记(20)1年后,我考上了心仪专业的研究生

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日拱一卒

蜗牛日记(19)希望这是人生中最后一次遇到恶心的追求者

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是谁给的他自信?

蜗牛日记(18)种瓜得瓜,种豆得豆

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我几乎快实现大学时的某一个心愿,但最终我决定放弃

蜗牛日记(17)纪念我第一次拒绝诱惑

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2021/2/22 这天上午跟老板发去消息,既然要聊聊,那就聊聊吧。于是约了中午12点一起去吃饭,一路上我紧张的要死,不知道为什么,就是紧张。是公司附近的一家海鲜店,先蒸完杯碗,作为消毒,接着到上小米,一点点水,放上蒸格。虾子端上来的时候还活蹦乱跳,直接一盘倒进蒸格,隔着玻璃窗...

蜗牛日记(16) 人生纳物原则:喜欢+实用,一个都不能少

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2021/2/19 这天,从钉钉上提交了辞职申请,白天上班的时候老板发了开工红包,但整个公司仍然是恹恹的,好像都没有什么欢喜的感觉,也对,一个小长假过后(14天),谁第一天上班是开心的呢,但除对工作的开心为0之外,同事之间也没有什么问候或玩笑话,这就是这天的氛围。

2021年的首磨咖啡~

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2021年的第一杯咖啡。当心里放下一些执念后,居然有了磨咖啡的心情,也有了想出去溜达一圈的心情。

关于【情绪调节】其实有5个科学方法!(反正对我好像都没用)

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第一次录Podcast,以后多留一点录音记录哈哈

蜗牛日记(15)离职期和小冯聊天的口水话

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2021.2.6 今天晚上小冯发消息说走之前请我吃饭,聊着聊着打了个语音电话,以下是对话内容(口水话未删减)。之前不知道为什么,跟老板打电话时也录音了,可能是我小人之心了吧,不过这样的内容整理成文字记录下来,过一年看一定会觉得很有意思,以后会勤加记录的。

蜗牛日记(14)

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2021/1/27 很久没写日记了,随便写一点最近的最新决定和感触吧。我已经十分确定工作和备考没有办法两全其美了,目前的工作如果稍微早一点下班,意味着工作完成的质量没有那么高,就会被老板责骂,但是如果特别有质量的完成,那么一定是加班到九十点才能下班的。

蜗牛日记(13)如果有一颗后悔药能穿越回1年前的今天

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2020/12/30 好像太久没有写日记了 很多规划都没有执行到位,但是烦恼似乎略微有所被忽视(是的,它没有消失,但是在有些时候被我忽视得很彻底,对于我来说,这也是好事) 2021/1/2 新年来到真快,今年希望尝试做到,部分地把今年当作生命的最后一年来度过。

蜗牛日记(12)

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2020/12/4 Faith:不要焦虑,在任何时候,都要积极主动地行动。(什么都不做也是一种积极的行动) Faith:对一个年轻人来讲,如果家里不是等着你赶快养家,那么你就要多想一想,20年后你想成为一个什么样的人。15:17 搞完一篇客户的初稿,开心了,放松了。

蜗牛日记(11)

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2020/12/3 今天被同事“提点”,跟我说我昨天晚上应该在微信群说:不好意思,我的错。而不是沉默,让另一个同事“背锅”。可是我并没有觉得是我的错啊。另一个同事可能也算得是无辜背锅……感觉再写我马上就会觉得是我的错了。可能从头到尾只有我自以为是一件小事,而老板反应就那么大,同...

蜗牛日记(10)

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我好像比很多人都迟钝,直到现在都没有很明确自己想要什么样的一生,然后为之努力。仿佛只是在一股洪流里被裹挟,消费他人,也被他人消费,消遣他人,也被他人消遣,麻痹于当下的消遣,不去思考未来,正是我现在在做的事情。我不知道这样是不是对的,也不知道未来是不是会在某一个时间节点突然出现一些...

蜗牛日记(9)

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2020/11/30 10:28 现在,全国有1.75亿90后,其中只有13.4%的年轻人没有负债,而86.6%的90后都接触过信贷产品,十个里就有一个同时使用多个网贷工具。这么一看,我已经很优秀了。我想一个人安安静静的难过个三五天,生理期过后又是一条好汉,做了需要长期持续投入精力和金钱的决定,忽然开始也很害怕失败。

蜗牛日记(8)

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2020/11/29 18:06 自从知道ex瘦了,现在是别人的男朋友之后,近几天脑海里居然时不时冒出他的影子,搞得我没办法认真工作和学习。干脆先去加班,待会儿回来写他,看看要花多少时间才能实现他不再出现在我的小脑壳里面。20:00 对不起,我写不出来。

蜗牛日记(8)

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2020/11/27耳机里塞了一首老歌,我可以试试写这篇日记了。周三晚上不知道为什么突然手抽风,看到了前男友的朋友圈。翻了翻,发现他开始健身了,身材不错。再翻了翻,他发了和新女朋友的合照。然后身体明显出现一点不舒服,小幅度在颤抖。不知道是因为我还单身,或者是因为我们在一起的时间他从来没有拿我照片发过朋友圈。

蜗牛日记(7)

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2020.11.22周五晚上回家的时候 有一瞬间在担心自己老了之后一个人会不会很寂寞空虚无助难过,过几分钟另一个想法进入我的脑海,如果我现在的精神世界都非常丰富,生活自洽的话有什么理由我再活二三十岁反而会觉得寂寞空虚呢?我的精神世界不应该是越来越丰富吗?

蜗牛日记(6)

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2020.11.21 北京今日初雪❄️ 2020/11/20买了护发精油、准备买新的餐具。今天看到微博的热搜,关于女性子宫自由的问题,关于生不生小孩亲人的建议到底该不该听或者到底听多少,亲人到底有没有资格指指点点的问题。我只知道对于当下的我来说,爱自己就是不生小孩,爱自己就是把所...

蜗牛日记(5)

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2020/11/19 生活可以比故事更佳荒谬。我原来一直跟朋友抱怨说,怎么办,我写的稿子好像都不是我愿意写的,也不是我爱的东西,朋友跟我说,工作它就是一份工作而已啊,想那么多干嘛,完全可以在下班之后写自己爱的东西嘛,如果你真的那么爱写的话。

蜗牛日记(4)

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2020/11/18 昨天晚上失眠,恩,有点胡思乱想,于是光速爬起来打开电脑看 北师大的课程《变态心理学》,然后12点过,不到一点的时候顺利睡着,梦里有超级大的帅哥快乐的接吻,以后失眠胡思乱想的时候也爬起来学学英语学学心理学,虽不说能达到秒睡吧,先遏制住这些杂七杂八的情绪倒是很...

蜗牛日记(3)

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2020/11/16 17:37 岔空上豆瓣加入了一个环保相关的小组,我是不是可以试着晚上关掉夜灯睡觉呢?已经有1年都没有试过晚上完全关灯睡觉了,因为有点怕黑,觉得完全的黑太孤独了,所以都是戴眼罩+开灯,今天晚上试试关灯睡觉吧。2020/11/17 中午1点的时候去了一家共享整形...

蜗牛日记(2)

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孤独的人最容易出现心理问题。2020.11.14 有梦想的人,真美啊 2020.11.15 昨天大概是咖啡喝多了,或者茶叶喝多了,导致晚上失眠,本来10点左右是有一点困困的,然后脑袋里突然冒出一些委屈情绪,比如EX,比如家庭,还好我的觉知力突然醒了,提醒我去年冬天,也是在晚上...

致内在小孩/Dear Richer(3)

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刚刚喝了一点淘宝买的热红酒,只花了59块钱就得到了一整个晚上的快乐,Richer,我们必须认真而又严肃的聊一聊了,你和我都知道最近的状态实在很糟糕,虽然我刚刚想了一下,相比去年同期,2019年同期,目前这个状况实际上不能算太差,毕竟那个时候离死掉也没差两三步而已,但目前看来还好,...

我自以为是的断舍离,实际上真的只是在扔垃圾而已

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最近身体、心理状态都不佳,一边积极自救的同时今天看到一个博主更新了极简主义打卡,断舍离了快四百多件物品,也觉得我应该收拾收拾断舍离了,然后,不收不知道,一收吓一跳,其实很多还呆在这个屋子里的东西,真的只是垃圾而已。不是还有用的物品,除去掉仍然有用的物品,真的有很多垃圾。

蜗牛日记

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2020.11.12我严重怀疑自己抑郁症复发了,最近体重暴涨,突破120斤,从夏天的95斤,二三十斤的体重看起来就让人害怕。我要接受自己成为土肥圆丑这个事实了,感觉又到了谷底,谷底真好啊,谷底很熟悉,因为熟悉,所以居然出现一种奇怪的安全感。

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