用肯定的態度去解決眼前的難題，有一天你就會發現自己的自尊心不斷地變強、茁壯

被霸凌之後你能做的事情

惡意書評

就是想廢話一下而已。每句段兩字就是重點。

霸凌這個詞並非使用肢體暴力或是口頭辱罵才算，而是假借幽默之名行譏笑、嘲諷之實，或是故意忽視、排擠、造謠、找碴、害人出糗等等都算是霸凌的範疇。