我超越了昨天的自己，哪怕只是那麼一丁點兒，就很重要。在長跑中，如果說有什麼必須戰勝的對手，那就是過去的自己。<村上春樹〉

：你為什麼耿耿於懷？你這樣子的狀態只會讓關係情況更糟，事情過了就是過了，到底在糾結什麼？因為求援無效，所有不好的感受又回到了自己身上。他不在乎而你在乎，情緒低落時還是得自己承受......

高低情緒的起伏最終會回歸於平淡，任何感受皆是自己承受，只有你能夠自我療癒，你，是你自己最真實的人生夥伴。

給予幫助是一種可以帶來幸福和滿足感的行為，也有可能對他人生活產生正向的影響，但為什麼現在給予幫助時大多需要考慮再三呢？

工作倦怠、疲勞了嗎？「什麼對你最好？」其實該由自己解答。不論怎麼樣只要能開心，都好。

每個人都有存在於這世界的意義，我還在找著我活著的意義。

你的時間有限，不要浪費它去過不屬於你的人生。

原來比想像中簡單

［水巷碑銘］若要選出一句家傳戶曉的哲學名言，那首位非「我思故我在」莫屬了。而「我思故我在」一句正正初見於《談談方法》這本小書的第四章。為何笛卡兒困處冬日小鎮時，會煞有介事想到這句名言呢？如此短小精悍的一句，原來是他讀萬卷書兼行萬里路後的結晶。

世界陷入半停頓狀態有大約３個月了，有沒有想過會被困在家裏呢？有沒有想過聚會多過四人已經是犯法？很難想像吧？但的的確確這個月已發生了，在這個月裏，你們在家做了甚麼？其實，這幾個月裏，社會與經濟生態都慢慢起了變化，算不算是汰弱留強？還是我們的生活模式轉變了，社會隨之而改變？

我讚故我在 套用哲學家法國哲學家笛卡兒René Descartes的名命題‘je pense, donc je suis’，中文翻譯為「我思故我在」或「我想，所以我是」，在當下社交網絡的年代的現象，導出「我讚故我在」一語。這裡不是談這個人存在與否的哲學問題，而是我們大部份人在社交...