自我陪伴
和解療癒Hsin老師
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8 篇作品

【找回力量】直面被批評的恐懼

S+

擔憂他人的看法,遭到否定且感到不愉快時,如何重新看見自己的能力?

渴望被世界理解的你,自我諒解了嗎?

S+

我們常像分裂的兩個人,一邊兢兢業業過日子;一邊又想放鬆頹廢、自我放逐...。內在期盼已久的自我諒解,你看見了嗎?

【正念冥想】自我放逐的美好時光

S+

在這裡,沒有任何規範、沒有任何教條;沒有任何的可以與不可以;沒有任何一定要做的事。在這裡,你唯一要做的,就是好好放逐自己...。我答應你,不管任何人如何對待你,都會由我先來好好愛你;我答應你,不管發生任何事情,都由我先來好好照顧你...

【找回力量】今天你陪伴自己了嗎?

S+

陪伴自己竟然是心想事成的關鍵。

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激勵篇|堅持一輩子投資有複利威力的永續收入

蛙抵加

🐸 拼命努力工作到65歲,真的有足夠的錢可以退休嗎? 分享簡單卻很重要的金錢心態。

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怎麼面對心裡不安的人?

憤世蛋糕日誌

焦慮症患者陪伴指南

近況報告!!

張蘊心

我不能說我的狀態很好,與這樣狀態的自己陪伴著,不委屈自己,好好照顧自己。

《淚湯》-這一刻,我們學著慢慢告別

Sharola

這不是一本教我們什麼是哀悼SOP的書,而是陪著我們一起哀悼,一起好好說再見的書。這本書讓我們學習著,怎麼用慈悲的心來陪伴自己。