骨質疏鬆
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紅日記RB

強健骨骼,重返年輕、美麗! (上)

不論歲數,骨骼每天都在汰舊換新。骨骼局部修護需花五個月的時間,全身的骨骼更新,成年人需時三年,高齡者需要五年。缺乏健骨運動,加上營養攝取不足、睡眠品質不佳,就容易造成骨質疏鬆、骨折,甚至癱瘓,婦女是高危險群。因而,女性一到三十歲就應該到醫院檢測骨質密度,即使一切正常,四十五歲之後,最好還是每五年檢查一次。

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靈氣治癒骨質疏鬆症引發的疼痛 Osteoporosis Pain Healed

靈氣治癒骨質疏鬆症引發的疼痛 Osteoporosis Pain Healed 我媽媽是一個非常活躍的 80 歲老人。她患有嚴重的骨質疏鬆症,並一直忍受著這種疼痛。她不喜歡吃止痛藥,所以一直她忍受著疼痛,直到無法忍受為止。由於我住在幾個州之外,(作為靈氣大師)以致我無法給她任何靈氣治療方法。

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補鈣指南,30歲到70歲都適用

如果把人體比作一幢大樓,那麼骨骼就像鋼架一樣重要,體格結不結實,與骨骼健康密不可分。但是隨著年齡增長,我們的骨骼會逐漸變得酥脆、易折斷,如果不加以重視,骨質疏鬆性骨折就會找上門來。骨頭為什麼會變“脆”?我們的骨骼由松質骨和皮質骨兩部分構成。

葉峻榳醫師

《內分泌》我有骨質疏鬆,該如何早期發現?居家自我檢查要注意哪些重點?

✨原文出處 🔜 https://www.yehclinic.com/osteoporosis-screening/ 台灣邁入高齡化社會,骨質疏鬆問題,是每個人遲早都會面臨的威脅。年齡增長伴隨著骨質流失,一旦發生外力撞擊或跌倒,就可能會造成骨折!

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