擔憂他人的看法，遭到否定且感到不愉快時，如何重新看見自己的能力？

我們常像分裂的兩個人，一邊兢兢業業過日子；一邊又想放鬆頹廢、自我放逐...。內在期盼已久的自我諒解，你看見了嗎？

我做療癒工作，是因為…我自己很需要!所以我花很多精力在研究怎麼讓自己不要再活得如此憋屈、怎麼樣可以勇敢去過自己想過的生活、去做自己想做的事!然後久病成良醫!!