# 自我认同
【正念冥想】自我放逐的美好時光
在這裡，沒有任何規範、沒有任何教條；沒有任何的可以與不可以；沒有任何一定要做的事。在這裡，你唯一要做的，就是好好放逐自己...。我答應你，不管任何人如何對待你，都會由我先來好好愛你；我答應你，不管發生任何事情，都由我先來好好照顧你...
生活碎片
没有太必要的纠结
第二次上芭雷舞課
善良，並不會傷害別人，也不會壓抑自己，如果會，那就是偽善了吧。
::閒聊::寫封信給十年前的自己
其實是偶然看到怎麼這麼多人在寫這樣的內容,才發現這是社區活動，這個內容滿有趣的，因為十年前的自己還是自己啊，而且寫給他，對方既看不到，但也正在閱讀此封信
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你們對自己有自我認同感嗎？芷汐：以前沒有，現在開始有了，以後肯定有。
自我认同很重要
