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【健康飲食(1)】1 個月首 5 公斤

小薯

決定瘦身,就要俾個目標自己,小薯決定先用1 個月時間探一探自己方法成效,可以的話就全力向前衝,開頭1個月,過程中真的不容易,但結果竟瘦5公斤!

开 车

lovelingling

我虽然有驾照,但是一年摸车的次数不超过三次,所以我开车的技术相当不熟练。每次回家,都会拿家里的车来练练手,最多跑跑岳父岳母家(车程只有二十分钟)。昨天因为特殊情况,我居然开车带着父母去了趟县城。现在想想都有些不可思议,不得不佩服我的胆子大。

一個被書名騙走的故事

三口魚

書名 - 一個明亮的人如何能理解黑暗 這就是我今天的主角,大概是曾經的經驗讓我對這樣的主題挺感興趣的,想了解一下,到底是我跟別人不同,還是別人與我不同。一開始看到書名,以為主題是在探討「人」,他不像小說或是傳記,更像是一篇篇的散文集,在讀過這本書後,其實並不理解這本書的作者...

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Amy

歡迎指教

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港媽湊仔:安全感是王道 — 嬰幼兒安全感累積

80後港媽Annamama

你從來都知道,安全感的重要,但,有沒有付之實行?

初學者常見問題 : 剛開始學習一項運動,需不需要找教練 ?

球霸運動團隊

許多初學者的常見問題就是 : 剛開始接觸運動,是要自學嗎 ?還是找一對一教練或報名團體課程 ?如果這也是你的問題,那麼一定要看下去 !我會一一拆解各自的優缺點,帶你快速了解。最後在幫你做總結,給你最好的建議,一起看下去吧 !注意 : 文章內容無論年紀都受用。

尚未開始運動的你是否有 『3 沒』: 沒興趣、沒動力、沒時間

球霸運動團隊

只要你有以下這些困擾,這篇文章就適合你 : 「對運動沒興趣但想培養運動習慣」 「需要運動但沒有動力」 「沒時間運動」 「不知道自己喜歡什麼運動」 「不知道怎麼開始運動」 「不知道如何選擇運動項目」 「之前運動的挫敗感, 所以不敢再嘗試」 我會從觀察 - 目標 - 行動這 3 個步...

价值投资是一条孤独的路。

不燃灯

难道只有我在慢跑?全部人都在开法拉利了吗?

剛剛開始

molamola

點都有個開始

小幸運

21:57時光機

「原來你是我最想留住的幸運」