不論你現在身處何地， 你會發現你都被聲音圍繞著你， 聲音會一直存在著。可能係大自然的聲音，或是家人，小孩，同事，機器…. 只要有聲音存在， 你都在聲音的中心。讓你的注意力來到你的中心， 讓外在的環境隨著你移動而轉變。當你聽到無聲之聲， 再沒有任何聲音可以打擾或影響你。

很多女性因為家庭付出而放棄了自己的人生， 以為忍耐付出便能夠家庭和諧。帶著愛的忍耐是因為理解， 內心愛的力量大能夠包容。而有一種忍耐是因為不安感去營造表面和諧， 你會失去了自己也被不安感蓋過愛， 只顧手上的物質有多小， 或用多一點錢也感到愧疚。

釋放自己的快樂靈魂，自然會吸引那些和你一樣自由靈魂的人一起enjoy life 而不自覺地轉變了。