血液血管大掃除
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Ahida|生命改造313

健管師的娓娓道來-細胞餓了就要讓它吃飽啊!

如果你餓了3天才日吃一小塊麵包,然後要你繼續努力做事,你做何感想呢?但我們卻都用這樣的態度對待自己的身體....

Ahida|生命改造313

你應該知道的- 血管大掃除

你有過這樣的經驗嗎?手機上點了Uber送餐,卻說要等1個小時才有人可以送...很餓卻只能等.... 當你的血液血管不健康的時候,細胞就是這樣餓肚子等啊~等啊~

Ahida|生命改造313

你該知道的-自由基走走

如果自由基也可以用魔法棒,直接叫他走走就好了~~既然沒有魔法棒!就來了解一下怎麼抗氧化吧~~~

Ahida|生命改造313

你應該知道的-保養細胞

講到保養你會想到什麼呢?女人愛美護膚、擦保養品?還是車子保養、機械定期檢查?

Ahida|生命改造313

你應該知道的-我們給細胞吃什麼?

每天吃得飽飽的,細胞卻要喊餓~~那該怎麼辦好呀!

Ahida|生命改造313

隱性饑餓

在肚子吃飽的時候,也要記得讓細胞吃飽喔~~~

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