自煮日記
巫佳佳 Wjj
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白毛的黑暗料理日常

白毛戳一下

大部份我都不煮會直接叫外送,哈哈哈.....

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自煮日記。7月|好一陣子沒在馬特市發文了!

巫佳佳 Wjj

前陣子工作實在太忙了,實在沒心神發文,荒廢了好久~不過還是有認真吃飯喔^^

懶人在家也能快速做的和牛料理--月見牛丼 | 【台北 中山區】日和A5和牛專賣

安安過生活

我自從搬到沒有廚房的租屋處後,幾乎都沒有在下廚~ 今天特別要為了和牛進廚房XD走一個懶人高級和牛料理,在家就能輕鬆完成 看看周遭介紹真的是很意外來到這間日本和牛專賣店~大直2號出口走出來不用1分鐘就會到了 這間店只進口日本和牛,來自日本各地,如近江牛、大分牛、佐賀牛、北海道牛等。

自煮日記。6月|連續自己煮飯兩個月了!

巫佳佳 Wjj

自煮日記會每月更新,簡單紀錄我的自煮生活~也歡迎和我分享你的菜單和食譜唷!

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自煮日記。5月|體脂肪34.2%泡芙小米蟲減脂START

巫佳佳 Wjj

自從4月底收到指數慘烈的健檢報告之後,為了控制飲食,開始了自煮生活。我同時進行168斷食,目前吃飯時間是12-20點,吃午餐、晚餐。我並沒有很嚴格的控制菜單,但盡量吃原型食物(非加工食品),也盡量遵循根賴宇凡營養師的治飲食法建議的飲食比例……