日期：2022.08.21 地點：台東縣 . 「你女朋友預計什麼時候搬下來啊？」 「沒意外是九月，但老實說是不是真的會搬下來我也不曉得。」 . 昨天跟主管去探下次可以帶孩子下水練海泳的點，回來的路上聊起自己的近況。玩著回到1980年的情境遊戲，訊息的往來變得更少，近期短暫的電話聯...

疫情之下

誰說平靜不能存在於忙碌複雜的生活之中 , 只是你一直在沙漠中求降雨而已

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面對生命中驚滔駭浪的考驗時，把注意力轉移到自己的內在，讓身心安定。一旦回到內在核心，安處於寧靜的中心點，任憑外界如何紛擾，都難以撼動這份穩固與安定的和平。但當我們認同、跟隨外境所轉時，就進入了風暴之中，深陷混亂渦流，失去內在和平，讓混亂蒙蔽智慧，變得無能、無力、無助。「承認」我正在風暴中，但「不認同」我必須要進入暴風圈中....

讓內心達到安靜平穩，自然擁有更大的力量。大學時期，念傳播係的學生帶給其他科系學生的印象，就是一群外向、能言善道、走在潮流尖端、愛表現自我的人。對於那些比較內向的傳播係生，因為工作環境的需求，後來也被逼著「放飛自我」，不然很難融入這個大腕眾多、五光十色的繁華染缸。

感恩神一直的保守，回想以往的我和丈夫關係上的問題，除了他本身在賭債上的問題之外， 我自己也有很多的缺點。主要的問題是溝通。夫妻的溝通如果不能夠互相坦誠，互相體諒明白，是很難走得遠。有很多夫婦都只是掛名夫妻，他們的關係已經枯乾。我感恩神透過我的艱難讓我反思自己的問題。

當你情緒混亂時，更要學習安靜下來。行動是外在的力量，而安靜卻是另一種形態的力量。很多時人們只顧忙碌，卻忽略了安靜，你知道安靜的力量嗎？安靜的力量是發自內心深處，尤其當你遇上困難、愁煩、情緒想爆煲的時候，更要學會安靜下來，這種深處的「靜」可以帶給你一份「安穩」。

身邊再熱鬧嘈吵的朋友，只要進入升降機後，便會變得安靜，大家不覺得，這是一種神奇的魔力嗎？我和我的好朋友住在同一棟大廈裏，偶爾會碰到一起乘搭升降機，即使進入前，有很多的話題要討論，進入後大家也會變得安靜，儘管只有我們兩個人，升降機果然有一種特別的魔力，是一種令人安靜的力量。

啊～～～！（讓我想起正鄭嘉穎的food panda廣告哈哈哈）我是一個對聲音很敏感的人。裝修聲、車聲對我的影響還好，起碼他們都是一些沒有多大意義的聲音；但如果那是人說話的聲音，儘管微小，我的耳朵還是會豎起來，自動去關注別人在講什麼。閒來無事時，這還不算什麼問題；可如果我想專心做事，甚至是睡覺，那就頗為困擾。

恩？台灣有地震？！我居然完全不知道⋯⋯東北那邊震央？而且台中有四級？我怎麼完全無感 囧 反而是看到手機才知道有地震XD我怎麼一點感覺都沒有（汗）接著當然是PTT上大量的地震文洗版、以及各種新聞冒出來～呃。大家都經歷過這麼多次、好像也都只是互相關心一下各地的情況而已。

內向者駕馭溝通、領導、創業的綻放之路更多文章，歡迎追蹤【SeiferTalks】從本篇書評開始，我將於Matters主要發表「社會科學／議題」、「心理／身心議題」方面的書評，而在Vocus則多發表商業或行銷有關者。網路上所有作品將匯集到Facebook粉絲頁SeiferTalks。

選一本關於內向者的書。會讓我一眼選上這本書，一來是書架上同一個作者的書多次出現，這只是其中一本，「那肯定是熱銷才有那麼多本吧」一種直覺性的想法，二來是這個標題實在是簡單矛盾的切中心裡：安靜和力量，看似矛盾的卻又邏輯情理的說得通，剛柔並濟畢竟是中國道家千年前的智慧，我們早就對這樣...

4月07日的荒漠甘泉，經文是：「你們要安靜，要知道我是神。」（詩篇四十六篇 10 節）知道神是神，這多麼重要！因為知道祂是神，且認識祂是那位信實、恩慈，又有大能的神，就能「安靜」了。你記得《怪獸古肥羅》嗎？換了出版社之後，改名為《古飛樂》，不過我還是比較喜歡古肥羅，念起來比較順口。

3月29日的荒漠甘泉，經文是：「你想野地裡的百合花怎麼長起來。」（馬太福音六章 28 節）今天的分享真是一篇實際又真實的提醒。當我們禱告祈求上帝，我們心裡是安心，還是不安心呢！很多時候我們是不安心的，很擔心上帝會漏掉一些細節，以為我們沒說神就不知道沒注意。

寫在2019夏有朋友認為相關回應有意思，希望能集思廣益，讓大家遇到相同思維人士能有力回應之，故在此分享一下，拋磚引玉。部分人士認為： 將自己選擇結束自己阿爸阿媽給予嘅生命歸咎什麼暴政政權嘅錯聽落高尚偉大正義，實質只用幾個字就形容到，不負責任。

3月18日的荒漠甘泉，經文是：「耶穌仍不回答。」（馬可福音十五章 5 節）這一段經文出現在耶穌將上十字架之前面對審判的回應。耶穌知道他必須上十字架，完成他來到世上的任務，因此他選擇不回答。「不回答」很難，特別是面對不實的指控，很難不為自己辯解。

3月17日的荒漠甘泉，經文是：「住在那裏，等我吩咐你。」(馬太福音二章 13 節)。聽到吩咐的約瑟，也就是耶穌的父親，當天「夜間帶著小孩子和他母親往埃及去」。時間真的很急迫，所以他們半夜出發，逃到埃及去躲避殺身之禍。「到那裏」是為了逃命，但是經文中寫的卻是「住」在那裏「等」，這個...

02月27日的荒漠甘泉，經文是：「只剩了雅各一人；有一個人來和他摔跤，直到黎明。」（創世記三十二章 24 節）今天經文的解讀方式很特別，焦點特別放在「剩下一個人」，但所說的並不是指孤單，而是提醒我們更多單獨與神親近。就像雅各當年單獨一個人的時候，就有神的使者來與他摔跤，他也抓住機會跟神求祝福。

下載自Pixabay，感謝作者授權，特此致謝！聖經經文：詩篇四十三篇5節：「我的心哪，你為何憂悶？……應當仰望神，因我還要稱讚祂。」 腓力比書四章6-7節：「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。