自我覺察
凌醬ling
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Alisa鴨鴨

重新開始吃素這件事,以及修行中與身體關係的變化

我曾經把腸胃毛病當成是我的敵人,後來開始修行後,我對食物的感知力上升,我才發現腸胃是我需要照顧的好朋友,我要為他選擇對的飲食。

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渾圓法師

關於如何看待自己的價值?

小時候在無名點點名上,一欄問我未來要成為什麼人? 我寫,有工作的人。說來好笑,畢業後我的工作時間大概也只有同儕的一半吧? 而現在的我也還在因為調整藥物而不建議工作,這樣的我,先不管別人怎麼看我,我要如何正向看待自己?

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吃故事的怪獸

記得呼吸

呼吸是活著的必然?你真的一直都記得呼吸嗎?

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渾圓法師

關於心態與行為-不耐煩

一個日常與親近的人的小事件中對於不耐煩的小小發現

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弓長先生

慣性

很多的不喜歡,背後其實是不習慣。而現在的習慣,當初是如何養成?不也是都從不習慣開始?這半個月來和老闆聊了兩次,關於我自己對突破慣性的想法。我知道自己很多時候的生活應對,是無形中從原生家庭複製而來,所以須突破這些慣性。而突破了舊的慣性,有了新的慣性,還是需要在不斷地突破。

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蛙抵加

最難忘的一件童年事:父母親每天吵架

會說話不等於會同理

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弓長先生

一杯熱薑茶

今早上課前,新進人員鬧脾氣一手揮開面前的東西,波及到我剛泡好滾燙的熱薑茶,往我的右手、衣服、褲子撒去。儘管,幅度不大所以他面前東西沒掉、杯子沒打翻。老闆瞬間明顯憤怒帶著指責的語氣:「你在做什麼!!!!!」 我看了老闆、新進人員一眼。將新進人員抱起,往工作室的沙發走。

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吃故事的怪獸

戰神養成

認識自己這條路很長 唯有先認識自己的形狀 也才知道自己的限制 每個人都是不一樣的 獨立個體 沒有誰屬於誰 沒有誰能負誰的責任 也沒有誰能幫誰 一路以來 只有自己 所以我只好成為戰神 如果能當小綿羊誰想當戰神呢?很累的

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法法小姐MissFa

為什麼我們開始不敢設定目標?

『為什麼我們開始不敢設定目標』『你也曾經有過嗎?』『或者是很久沒有行動完成一個小目標』以前的業務工作經常要設定目標,相對的也需要檢視績效,自主管理的工作環境下,也沒有主管的嚴厲指責「為何沒有完成目標」下,都是自行消化與自我檢討。當時還年輕,在面對沒有完成目標的時候,會不斷的鼓勵自...

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千里貓林Sen

覺醒麵包「如何察覺自己的能量」

愛因斯坦的質能方程式說明:物質的本質就是能量。科學早已揭示出,宇宙間萬物的本質是能量。宇宙中的一切都靠能量的轉變而運作。物理學家已經證明,我們這個世界上所有的物質都是由微觀旋轉的粒子組成的。這些粒子有著不同的振動頻率,是粒子的振動使我們的世界表現成目前豐富多彩的樣子。

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