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糙米又是日本所說的「玄米」，比起白米，糙米保留了米粒最天然、原始的樣貌，常聽人家說糙米營養好處多，甚至可幫助減肥，但你真的了解糙米的營養價值在哪裡嗎？現在就讓我們一起來看糙米的5大功效吧！糙米VS胚芽米VS白米在談及糙米的功效前，首先應該先來認識米。

金銀花是台灣很常見的植物，別名又叫忍冬花、鴛鴦草，由於它的花、莖、葉都能入中藥食用，因此許多感冒藥中都能看見這個成分，也有不少人會泡金銀花茶包來預防感冒，究竟金銀花的功效有哪些？哪些人使用效果會最好？這篇文章帶你一次來了解！金銀花的功效介紹金銀花味甘、性寒，因此在中藥界的歸類中，...

提到肉桂兩個字，想必大家也會聯想到肉桂捲吧？尤其是前陣子的肉桂捲市集，更是在網上引發一陣轟動！不過你知道嗎？不論是乾的、濕的、原味、糖霜還是加了蘋果泥，肉桂捲的麵包、蛋糕都只是襯托的配角之一，真正的靈魂其實是包裹在內層及灑在上頭的肉桂粉啊！

近年來逐漸掀起了一波喝氣泡水的潮流，對於喜歡碳酸飲料或不愛喝水的人來說，擁有多種口味的氣泡水恰巧能滿足他們的需求，而網路上盛傳氣泡水能幫助減肥、促進新陳代謝等等，是否真的有這麼神奇？這篇文章除了推薦給你高CP值的氣泡水機，還會分享你所不知道的氣泡水小秘密！

天然真的就比較好? 神農嚐百草，天然照樣倒

马来西亚 MCO在办公室Office试吃超新鲜的海鲜 手抓海鮮！