【大眾占卜】我需要療癒什麼樣的內在議題呢？每個人的內在都不一樣，有些人的內在是有傷口的。但，要如何知道自己的內在有沒有傷口，通常要有自我覺察，自我挖掘習慣的人才有辦法找到的。今天就來看看，有什麼樣的內在議題需要被療癒吧！請閉上眼睛，心裡默想著我是誰？

今天是聖誕節，是行憲紀念日，是2022年12月25號，是獨一無二的一天，無論你是怎麼渡過今日，一切，平安

現代人很需要別人認可，可是別人眼中的我們真的是內心想成為的自己嗎?

★從心力交瘁到重燃熱情，從無利不早起到奮不顧身，內在驅動力帶你發自內心熱愛工作、追求更頂尖的專業成就、維繫美好的關係、培育出未來真正需要的下一代。

人生中大多數的陰霾，都是因為，我們擋住了自己的陽光。認識並療癒內在陰鬱小孩（偽裝、完美主義、成癮行為......），照顧陽光小孩，進而好好愛。

內在的臣服自從年初跟自己說好，今年的重要功課是「臣服實驗」後，我每每遇到困難的事情總會跟自己說：「沒事，接受它！」但前段時間，一直一直say yes, 其實讓我陷入深深的不快樂⋯ 「臣服於生命事件的流動」是我對臣服的理解。但我搞錯了一件事，就是，「臣服」並不代表所有事件我只有「Yes」的選擇。

專注的時候，靈魂會一下子變得很接近寂靜，像是一串不斷往上堆疊的樂音，卻在最後要迸發前的一刻，嘎然停止。長時間的專注，像是下潛到海底尋找寶藏，往沈船裡的黑暗裡前行。

「當我們想了解自己的慾望和口味時，才發現無法表達自己內心深處的想法。」

今天想要記錄一下夢境的啟示！結婚不是人生的全部。當以為想和別人結婚，以為她是你最終可共渡餘生的人，她卻覺得還不是時候。當你以為他是最終伴侶，他卻和你鬧翻，傷害了你。當你療癒了，你可幫助身邊的人，走出困境。這些，都是讓你更了解自己，成為最好的自己。

「觀察別的家庭，可以分辨所謂不當管教，那對待內在小孩的時候呢？」千金小岡透過與心理專家對談、造訪社福機構，以及高空午餐的奇遇，從而與內在小孩和解。

「學習恐懼」的探索成長如果我說，雖然我擁有博士學歷，但我其實擁有學習恐懼，你們信不信？從小，我常被說是一個自我要求很高的小孩，很多事情都會想努力做到最好！可是，有件事我常常很無力，那就是： 「我都那麼努力了⋯為什麼還是做不到最好？」或是「為什麼我都那麼努力學習了，學習速度還是那麼慢？

明明當初就是覺得，擁有了這個東西以後，人生從此就能有所改變。但往往真實的狀況是：擁有後喜悅的心情一下子就過去了。人生也和從前一樣沒啥變化。

借作家王溢嘉先生的書名，寫一篇屬於我自己的補充介紹。

獨處其實並沒有那麼可怕，不過就和日常生活中我們需要陽光和水一樣。

嗚嗚嗚...它們打架了...

心靈聊聊：一個小小的關心也許可以拯救別人的一天。

內心的「小對話」是一種魔咒，它會以各種形式出現，例如：「你就是不行啦」、「完蛋了，又來了」、「算了，放棄吧，反正掙扎也沒有用」。這個魔咒會將你內心的故事定稿。不止是當下、將要發生的事情、甚至未來的結局，就在這條線上進展著。你越掙扎，它就越緊緊的綁住你。但要擺脫也很容易，就是掌握「心理距離」！

面對問題，調整自己來應對的方式有很多種，而塔羅逆位牌提醒的，是我覺得最困難的一種是：接納它，接納目前情況就是這樣，沒有原因、沒有錯誤、沒有不完美，它就是要這樣發生，也這樣發生了。

靈魂探索，是一種與自然生命相矛盾的過程，它更為關注於人本，是人做為人才能做的事情，那就是專注精煉內在。

享受當下的滿足，快樂才會隨之而來。