相當常見的家庭取向公路電影，也許題材有點重複性過高，但對於新生代來說還是相當有趣。https://dyonepodcast.soci.vip/

此篇是回應@珮妍媽媽🌱 的”內在創傷與自我成長活動”，這是我第一次參加徵文活動，想分成幾個方向去說明，希望大家喜歡 - 與他人的比較 我從小就是一個差不多的小孩，英文還可，數理極差，奈何哥哥姐姐，親戚都是高學歷份子 在親戚聚會的時候，我總是被忽略的那個，因為功課差強人意，自然也...

為何會以「病毒」二字來比喻呢？因為，理想的過程裡一直都不只有愉悅的部分，還包含著身心的不舒服，甚至比重是後者大於前者。

擔憂他人的看法，遭到否定且感到不愉快時，如何重新看見自己的能力？

外在世界無有一理不是源生於內，也無有一動不是先發於心。

彷彿內心有個無底洞，不斷地尋找世上的快樂來填滿，換來的卻是更加深沉的空虛

逃避的鴕鳥請抬頭

今天要分享的，是上個周末去新竹尖石鄉擁有著「上帝的部落」 的美稱 - 司馬庫斯的一段小故事...

我們這一代不一樣了，哪裡不一樣? 當我們走進一家餐廳，大家都拿著手機觀看社群媒體的有趣影片、閱讀感興趣的文章，或是為剛送上門的餐點拍照打卡，不會有太多人們的閒聊聲。

長大後經常感受到無奈與無力 長大之後最常有的感覺，就是無力，與無奈。無力來自於心愛的人們與動物朋友的衰老與過世。眼看著父母的衰老，但自己卻無能為力，世界上比這還無奈的事，應該很有限。你很想為他們做些什麼，深怕自己錯過了什麼，錯失了什麼，每天都有點戚戚惶惶，心情總是隱約有些沉重。

每次明明做了好多事，卻感覺生活很累、不充實，那你得先思考一個問題，「你做的所有事情，有多少是你自己在掌控?」

它如何讓人們感覺到喜怒哀樂，以及情緒的強弱程度，在情緒指數裡，給出的解釋，是期望值和實際值的對比關係，以下我用更簡單白話的例子來解釋。

「那時候的我們，還會開懷的笑。不是嘴巴笑，但用靈魂哭。」

Hi 大家好，我是 Alvin 我們很常聽到「自律」這個名詞，對於影響一個人的生活有多麽至關重要，因此你我身邊也出現很多讚揚自律的句子，像是「越自律，越自由」、「一個人有多自律就有多優秀」、「自律的程度決定你人生的高度」等等，就因為大家很常討論人生如果加入了自律，就可以創造出多大...

【2021經營Podcast】用聲音征服聽眾，做Podcast這10點你不得不知道！相信想做Podcast的都有這些問題，從台灣Podcast數據下分析年齡、受眾分析後，知道什麼類型適合，熱門領域、時間長度等多種詳細資訊。● Podcast到底有多少類型？