“产后抑郁症（postpartum depression）是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。”(来自百度百科）这个症出现的原因有很多，比如激素影响、社会心理影响等，产后抑郁症有轻也有重，有短也有长。

在产后抑郁里挣扎了三年，我终于好了。好了，所以有勇气看以前写的日记。好了，所以有勇气把这些经历写出来。2017.12.30 - 2020.12.30，我都在产后抑郁里挣扎，挣扎着活下去。后来我放弃了努力去活着，然后我却活了下来。01 左右为难的挣扎 根据日记的记录和自己的记忆，那几年最艰难的部分就是无法选择。