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維他命D不足六大症狀!做好這「2件事」醫生遠離你

里德網頁設計

維他命D在人體免疫系統中扮演了重要角色,因此當我們維他命D不足時,身體會產生哪些症狀呢?我該如何補充維他命D、維他命D好處又有哪些呢?

龍泰小知識-洛神花

龍泰草本坊

曾經在太陽下,跑業務感覺噁心想吐,頭昏昏的…是不是要死掉了…坐在路旁休息,涼水攤的老闆娘給我一杯紫紅色的飲料,喝起來酸甜酸甜,感覺舒服多了…我永遠忘不了那個老闆娘的關懷與那杯飲料的特殊酸甜味。

龍泰養生道-焦化

龍泰草本坊

每次吃咖哩一定要點炸豬排,這是日式咖哩的起手式,後來去健康檢查身體變差好多…醫生說身體焦化很嚴重,是說我身體燒起來了嗎?

龍泰小知識-西瓜

龍泰草本坊

炎熱的夏天,吃著冰在冰箱的西瓜,真是消暑,女友把剖半的西瓜倒入雪碧,帶有西瓜味的氣泡飲就完成了,實在過癮….突然肚子有點怪怪的…

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龍泰草本坊緊急公告

龍泰草本坊

為因應國順科技(三寶包)惡意停業,敝坊會提出最大誠意來負責通路商所造成的傷害,謝謝大家的支持與體諒。

龍泰小知識-禾蟲

龍泰草本坊

到廣州出差,看到路邊的饕客叫了一個圓圓的煎蛋,看起來好美味,剛好也到用餐時間,於是到餐廳內坐下,詢問一下服務生說那個煎蛋是什麼?服務生回道是禾蟲蒸蛋....蛤!?

台北蔬食餐廳分享-Ooh Cha Cha 自然食

Elena

端午連假的第一天就睡到中午想說來場蔬食餐廳探險好了,從網路上找到了位於古亭站的Ooh Cha Cha 自然食,在古亭捷運站旁非常方便,餐廳內部乾淨、提供免費水,價位相對附近素食家常料理高,在Vegan蔬食餐廳/咖啡店來說則一般可以接受。今天點瑪滋瑞拉BBQ三明治加上一杯印度國王奶...

LTCS-吃醬油痣會變多

龍泰草本坊

臉上的痣好多,人家都說我吃太多醬油,黑色素會凝結到臉上變成痣,日本人的臉痣都很多,因為他們最愛吃醬油,嚇得我把醬油換掉,換成沾番茄醬,咦…好像看過紅色的痣。

龍泰小知識-甘草

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今天逛夜市,炸熱狗熱量高、雞排變80元、蔥油蛋餅油膩膩,逛了一半不知道要買什麼,突然看到甘草芭樂,買來吃甘甜甘甜又爽喉,整個開嗓了起來。

龍泰小知識-花生

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和四五好友一起小酌,叫了幾樣小菜涮嘴,總覺得少了些東西,妻子從廚房拿了一盤蔥蒜花生出來,果然如此才對味~

~祝全天下母親,母親節快樂~

龍泰草本坊

母親節將至,希望每一個你都能成功傳達愛媽媽的心。害羞的你,龍泰草本坊也可以替你傳達唷!

【選擇適合自己的養生方法(四)】春夏可晚睡,秋冬宜早睡︱小K生活之路

小K

秋天的時候,天氣漸漸轉涼氣候乾燥,溫度驟然轉涼,人體的水份加速蒸發,身體容易出現燥熱情形,因此比較適合早睡早起,以減少秋天氣息對身體之影響。而我們的活動也要開始收斂一點,逐漸減少。古籍《月令七十二候集解》:「冬,終也,萬物收藏也。」到了冬天,冬三月,益閉藏,應該早睡晚起,等天亮了...

龍泰養生道-白色汙染

龍泰草本坊

今天海邊玩,和朋友打了一場沙灘排球,激烈的廝殺讓我口有些渴,去旁邊的攤販買了一瓶水飲下肚,雖然解渴但有點塑料味,喝完後繼續和朋友打球,那個塑料味還是存在嘴中。

龍泰養生道-BMI

龍泰草本坊

瘦瘦的我常常被說BMI的數值跟班上小胖一樣,怎麼可能,氣呼呼地拿健康報告走樓梯回教室,爬到三樓感覺卻喘不過氣,還是其實我就胖!?

龍泰小知識-番茄

龍泰草本坊

早餐來客雞塊蛋餅,少了一個味,加上番茄醬感覺就對了,但真實的番茄汁好像不是那麼對味,可是番茄炒蛋又非常好吃,有點混亂。

健康人生-睡覺閉口,真的可以解決打呼與睡覺時口乾舌燥的問題

ShineYang

各位晚上睡覺時,打鼾(甚至到呼吸中止)或是口乾舌燥地被迫起床的困擾嗎? 嘴上貼上"親膚膠帶"或許可大大解決問題

LTCS-口香糖吞下去會黏在身體嗎

龍泰草本坊

吃著口香糖,咬著咬著就吞下去了,我趕快挖喉嚨吐不出來,等大便時再看看,隔天在馬桶不見蹤跡,是不是黏在肚子裡面!?

2022年新年快樂

龍泰草本坊

龍泰草本坊祝大家新年快樂

龍泰小知識-當歸

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中午去羊肉館,吃完了一份羊肉燴飯,搭上了黑黑的湯,有著特殊的中藥香氣,飲後元氣恢復,身體暖暖的,詢問老闆說他施了什麼魔法,老闆說是當歸,他放了當歸。

龍泰小知識-荔枝

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和朋友相約到荔枝果園去偷偷採幾個荔枝,果園阿伯拿著掃把出來追著我們,我們邊跑邊吃著荔枝,滿嘴水嫩多汁與滿臉奔放汗水,是我們小時候的回憶。

龍泰養生道-君臣佐使(下)

龍泰草本坊

人生就像一個舞台,都有主角、配角與臨演,如菜餚有前菜、主餐、副餐與點心,所有角色各司其職,達到想要表現的效果,方劑中的這些元素,就是君臣佐使。

Ryan叫便當 Bodyfit健康餐

Ryanma

「網路Just Kitchen - Bodyfit」 又吃一間健康餐了 這間跟上次的Life Kitchen比 便宜了一些 但整個美味度輸好多 果然由奢入儉難丫😂在肉的量、質、美味都遜色 肉不只差了一倍的量了 而菜上面也比較油 我不喜歡 而且也沒寫營養成份❌ 本日菜單: 變...

龍泰小知識-咖哩

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今天中午與印度朋友碰面,帶他我超愛的咖哩店,結果他說這個才不是咖哩,這倒是搞混我了,晚上到他家作客,他準備了他的印度咖哩給我品嘗,差點吃死我了…咖哩到底是什麼東西!?

龍泰小知識-菊花

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今天晚上跟朋友打麻將,摸了個花牌真開心,代表會加台,牌上顯示著菊花,今夜看起來格外美麗,讓我更有衝勁向前,接下來丟出一張牌卻放槍,再多菊花也挽回不回來了,喝杯菊花茶壓壓驚。

LTCS-吃太辣隔天辣屁股

龍泰草本坊

跟朋友去吃麻辣鍋,天氣寒冷搭配熱騰騰的辣鍋,夾起那油花的牛肉染上辣紅的熱湯,實在過癮到不行;但隔天上廁所,屁股實在是痛到不行,是什麼原因呢?

龍泰小知識-全蠍

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蠍子是沙漠中的帥氣生物,霸氣的外鉗子與帶有毒液的尾巴,真是帥氣到不行,很多電影也把蠍子拿來撐場面,如此強悍的生物卻在中藥房的櫃子裡…。

龍泰養生道-痘瘡(下)

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對於痘瘡的除了保持皮膚清潔外,調整生理作息也是一大重點,都可以減緩痘瘡的發生;痘瘡除了影響外觀外也同時在反映身體內部的問題,中醫師看診時會先觀察病患五官氣色,去預測病患可能的疾病或症狀。

龍泰養生道-痘瘡(上)

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每個人或多或少有長痘痘的經驗,通常都能自行痊癒,不過卻也是許多人在青春期的惡夢,除了生長的困擾外自行處裡的痘疤,凹凸不平的臉部也是許多人的困擾。

龍泰小知識-木瓜

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跟朋友出去踏青,到一間冰果室點了剉冰與木瓜牛奶,大家和樂的聊天與享受甜品,飲下冰甜的木瓜牛奶,是我小時候阿嬤帶著我出去玩的味道。

龍泰小知識-蔓越莓

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早上起床用玉米片加牛奶,是西式常見的早餐,有時候搭上蜂蜜跟水果更是別有一般風味,尤其是蔓越莓酸酸甜甜的漿果,更為我的上午帶來活力。