植物不會開口說是非，您聽過植物會發生意外的嗎？
植物不會開口說是非，您聽過植物會發生意外的嗎？就只有人常說了不該說的話而招致禍端，或老在背後議論紛紛製造是非，再來一天到晚火大。對別人成長沒幫助的話，或是對自己人生沒有幫助的話，最好連說都不要說。2019舊文+昨天的照片
關心
兩位長輩因為適婚年齡的姪女，來和我談話。其中一位長輩 A 擁有較絕對的話語權，因此不斷的陳述關於姪女的故事。我不得不中斷：「這邊停一下，所以你剛剛說的關於姪女的故事，和您有什麼關係呢？」 A：「怎麼會沒關係呢？因為！＠＃％＠」接著說起了家族的故事。
少女的困擾
去年底送美少女去補習途中，美少女主動提到最近學業上的困擾。聊了一陣之後，美少女：「我還在考慮，是不是國三時轉到一般的多元班去。」 我：「這樣可以嗎？」認真的看著她 美少女停了一會：「不太 ok」 我：「怎麼說？」 美少女：「我都已經用了那麼多心力在這上面，我爸也花了那麼多錢幫我補習，我不想這樣就放棄！
我會陪你
我：「你剛剛說的『你不要那麼傻』的同時，卻不自覺得笑了。你知道嗎？」
連結
認知無法產生改變，只有透過自身的連結，才能產生改變。認知，就像一直告訴自己不要吃宵夜，是沒有用的。
有意識
在日常對話中很難有意識對話；反過來，有意識對話在日常生活中很難運用。
同儕的力量
其實是可以透過同儕的力量協助陷入困境的孩子走出泥沼，而不是被「孤立」。
失落
照顧她失落的情緒。我們只需要照顧，不需要幫助她解決
文字差異
語言文字的力量，可以是權力的拉鋸、立場的堆疊，也可以促使對方試著為自己負責。
AZ副作用的脈絡
讓知道只是知道。很多事會比較單純反而比較好處理。