身心健康
নানা絕世এ雅典娜নানা
主理
13 人追蹤
25 篇作品

【IG100追心得】

旎sunny

其實說是100追,但我有點心虛。😂這個帳號其實不是從零開始,而是一開始就被我拿來記錄,然後鎖起來只給某些人看,後來開放給大家追蹤且宣傳帳號。

【我的罹病過程-過程篇】

旎sunny

其實我的罹病路程拖很久,雖然我是今年八月被確診的,但早在這之前,我就有罹病跡象。

【2021/10/21】

旎sunny

這是我10/21發作的模樣。

【憂鬱和焦慮同時影響】

旎sunny

我是被確診為憂鬱症合併焦慮症,今天來說說我的焦慮是什麼,又是如何同時影響我的憂鬱。

【憂鬱和焦慮症發作記錄】

旎sunny

我在2021/08/12被診斷為重度憂鬱症合併焦慮症,此篇記錄下一些我發作的時候的反應,不過不一定每次一樣,且病情變化很複雜,此篇是我之前寫的。

關於slowe

slowe

slowe希望重新定義消費,與大家一同尋找生活可能性,從可持續性 Sustainability、本地 Local、有機 Organic、身心健康 Wellness、道德 Ethical這五個價值,逐點改變生活。

身心疾病的糾纏

Jerome

現代生活的壓力無處不在,而身體健康除了觸目可及的物理性健康外,心理精神的健康同樣是不可或卻的重要。聽到類似的案例後,不免又想起這段往事,只願現在遠方的友人已恢復健康生活,重新在人生中發光發熱。

【易天讀一點】胺基酸排列組合成生命組織

Yee👉健康管理x心理諮詢x財富累積

「胺基酸排列組合成生命組織」上篇我們提過,蛋白質的種類很多,不同的蛋白質會分解成不同的胺基酸,然後重新排列組合成不同的蛋白質。

【易天讀一點】胺基酸與蛋白質關係

Yee👉健康管理x心理諮詢x財富累積

「胺基酸與蛋白質關係」身體的各個組織若都能充分的吸收並利用食物中的營養時,自然身體就會健康與年輕;相反的,如果營養不良或不均時,身體就會逐漸老化。

「心理健康」有時比「身體健康」更值得被關注

古塵(MingChuan)

身為一名文學創作者,書寫是生活的意義與價值,唯有態度正確,才能在這條寫作之路上走出屬於自己獨有的一片天和地,只要持「正」,保持「心理健康」,世界都會是我的夥伴,在我的創作中貢獻一份心力,分享給讀者。

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