游泳教練
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何巴巴

【游泳教練】香港教練牌的分別、一對一收費及教練列表!

不少家長或者成人報名學游水時,除了會考慮坊間不同機構舉辦的游泳班,亦會同時考慮聘請私人游泳教練去進行一對一的授課。而教練們都持有機構發出的牌照,以及不同範圍的收費,究竟哪個牌照較佳?收費又是否反映教練質素?讓何巴巴跟大家分析一下。游泳教練牌的種類,香港有哪些機構發出牌照?

Emma愛瑪

游出一片天

一個暑假而已,教練們好像幫大女兒打通游泳的任督二脈。。。

球霸運動團隊

初學者常見問題 : 剛開始學習一項運動,需不需要找教練 ?

許多初學者的常見問題就是 : 剛開始接觸運動,是要自學嗎 ?還是找一對一教練或報名團體課程 ?如果這也是你的問題,那麼一定要看下去 !我會一一拆解各自的優缺點,帶你快速了解。最後在幫你做總結,給你最好的建議,一起看下去吧 !注意 : 文章內容無論年紀都受用。

蛙抵加

形形色色的老師-我的爸爸

我爸爸是十項全能的老師,他教導我們每項人生科目。

何巴巴

點樣游蛙式?何巴巴教練講述當中4個技巧!

蛙式 - 換氣蛙式是甚麼?蛙式又名蛙泳、胸泳,英文為Breaststroke,是模仿青蛙游泳的一種姿態,身體俯卧在水中,雙臂雙腿輪流進行張開、收合的左右對稱划水動作;它是最歷史悠久的一種游泳姿勢,在民間廣為流傳,亦於1904年夏季奧運會當中,首先成為獨立游泳比賽項目的泳式之一。

何巴巴

【背泳】手腳動作的配合之餘,換氣時需要注意什麼?

背泳簡介背泳,又叫仰泳(英文為 Backstroke),是臉部朝天,身體仰卧在水中游泳的泳式,背泳的速度快於蛙式,但比自由式及蝶式慢。它在1900年的奧運會便已經列入為正式的游泳比賽項目,相對蝶式及蛙式,有著更久遠的歷史。由於游背泳時視線向天,較難看到前方景物,所以在游泳池較少人...

何巴巴

【學蝶式難唔難?】何巴巴話你知划手、換氣有何技巧!

蝶式的由來?蝶式(又名蝶泳,英文為 Butterfly Stroke)是近代被列為規定泳式的一種,它是為了提高蛙泳速度而演變出來的泳式,於1956年第十六屆奧運會正式成為比賽項目;而在外觀上,因為其空中移臂的動作與「蝴蝶展翅」十分相似,所以稱為「蝶式」。

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