扭傷
太平洋海岸公路
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貝克的物理知聊所

「舊」是這樣來的|【我怎麼都不會好?還越痛越多地方!】2.0

物治貝克

舊傷之所以煩人就是他好像「好不了、常復發」。其中的原因就是這些「隱性」的副作用是很常被忽略的,所以無論你怎麼電療熱敷、休息放鬆⋯⋯它仍然對你不離不棄

閒婦日記

碼農ㄟ譟咖

我該不該開心,當了一天的閒婦?痛與幸福的感受

小鬱患者情緒爆發的攻擊性:當自身專業被冒犯,忍無可忍、無需再忍

雞蛋糕 GCAKE

《喂喂你還好不好》Podcast [小鬱好不好] S2EP.13 小鬱亂入的生活-12:走出諮商室的深夜練習-自我耙梳被小鬱襲擊的脈絡

面對身體狀況,積極正面處理!

Jerome

身體最近是怎麼了?一波未平,一波又起呀......

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拉傷、扭傷的彩光處理

太平洋海岸公路

假日帶孩子到公園去,他爬到公園的遊樂器材上嘗試倒吊,卻不慎扭到脖子,哭哭啼啼的一直喊痛,只好打道回府,用彩光處理。孩子的脖子右邊痛,我先在左側和右側阿基里斯腱照光,仍然喊痛;接著在脖子痛處與附近的肌腱處直接照藍光,也還喊痛;接著做岔氣療法,依序在肩井、足三里、解穴照藍光之後,喊痛的聲音有比較小了,剩下的痛怎麼辦?