背泳
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何巴巴

【背泳】手腳動作的配合之餘,換氣時需要注意什麼?

背泳簡介背泳,又叫仰泳(英文為 Backstroke),是臉部朝天,身體仰卧在水中游泳的泳式,背泳的速度快於蛙式,但比自由式及蝶式慢。它在1900年的奧運會便已經列入為正式的游泳比賽項目,相對蝶式及蛙式,有著更久遠的歷史。由於游背泳時視線向天,較難看到前方景物,所以在游泳池較少人...

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