這次要分享配方時代UC2，非常適合有關節活動卡卡的銀髮族，或是有長久站負重的族群，使用的是專利原料UC2+玻尿酸（透明植酸鈉），經過國際期刊實證功效更剩葡萄糖胺，以前長輩很愛吃的維骨力主要成分就是葡萄糖胺，我想這樣是為何我爸比較喜歡UC2

分享食用配方時代魚油的心得，希望大家都能用正確的方式補充身體所需的營養，也希望我食用魚油的經驗能夠幫助到你

父母開始陸續出現退化性關節炎症狀，身為孝順的女兒，分享幫父母挑選關節保健的健康食品

葉黃素確實對眼睛有幫助，但它主要是幫忙抗藍光、以及幫助黃斑部病變；如果想要改善眼睛乾澀、疲勞問題，主要還是要靠『花青素』。但善存的葉黃素成分中根本就沒有花青素，難怪我吃了2個月無感...從善存改吃『配方時代葉黃素』後，眼睛還是偶爾會疲勞，但乾澀感沒有之前那麼的嚴重，大大的降低了用眼過度的不舒服感。 真心推薦這品牌，CP值頗高。

在分享益生菌前，先來說說我的工作吧。我是某醫院外科病房工作的護理師，需要輪班，所以常常日夜顛倒 點器械藥物、交班巡病房、打針、量體溫血壓、抽血、倒尿袋、幫病人翻身、消毒器械、寫護理記錄，啃麵包充飢．．．這是我的工作日常 (知道護理人員有多麼偉大了嗎~~淚奔) 每日工作十小時以上，已經成為常態，沒有任何喘息紓解的空間。