新年挑戰
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擺脫年年爛尾目標! 史丹佛心理學家教你「4大訣竅」成功訂定2021新目標

春節假期剛結束,一年又過了,你是否感嘆去年目標沒達成幾個?據統計,只有大約4%的人會完成目標,多數訂下雄心壯志目標的人,往往半途而廢收場。其實設定目標有科學研究的方法,2021年給自己訂下有意義的目標,好的開始是成功的一半,以下是史丹佛大學心理學家凱莉.麥高尼格 (Kelly M...

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[新年挑戰] 30 天攝影挑戰 D25 - D31

30 天攝影挑戰遲來的完成挑戰更新!這兩周發生了一些令人不愉快的事情,情緒相當低落,事情暫時處理好之後,陷入完全不想跟人接觸的狀態,除非有必要回的訊息和工作,才會擠出一點力氣,基本上網路只剩音樂播放器的功能,不停的重複播放五月天的歌,連手機都不太想碰,大致上呈現無力的狀態,算是好...

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[新年挑戰] 30 天攝影挑戰 D19 - D24

30 天攝影挑戰本週感冒纏身,實在無力,只能就近拍照,趁這次感冒的機會,好好睡了一覺,不然平常根本睡眠不足啊!Day 19/ On the Counter早上順路會去 Mister Donut 買雙層巧克力波提,也許是在疫情期間,電子支付與載具使用的越來越習慣了.Day 20/ ...

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[新年挑戰] 30 天攝影挑戰 D13 - D18

30 天攝影挑戰來到了第三週,每天拍些什麼已經養成了一個習慣。Day 13/ ReflectDay 13 Reflect中午的休息時間,來到了國父紀念館附近的すき家飽餐一頓,那天的天很藍,筆直的 101 映照在引擎蓋上,就像開了影分身。Day 14/ My CityDay 14 ...

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[新年挑戰] 30 天攝影挑戰 D7 - D12

30 天攝影挑戰本次發生手機失蹤的事故,所以在同一天連發很多張趕進度( ̄▽ ̄")Day 7/ WrinklesDay 7 Wrinkles寒流來襲,手很容易乾,原本手指上明顯的皺紋就更明顯了,是不是該好好保養了。Day 8/ A DreamDay 8 A Dream搭乘五月天時光...

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[新年挑戰] 30 天攝影挑戰 D1 - D6

30 天攝影挑戰新年挑戰第一週來分享每日挑戰所拍攝的照片吧!Day 1/ NewDay 1 New1 月 1 日也就是新的開始,在 2021 的第一天與最好的朋友看著 101 倒數,等待花火綻放的那一刻,此時此刻,身旁是重要的朋友,真好!Day 2/ NeverDay 2 Nev...

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