生活導師
莎爾曼Charmaine
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越害怕的事,就越要勇敢面對

莎爾曼Charmaine

想著美好的事,或許就不那麼害怕了。(攝於2020年)早晨冥想時,思緒不寧,呼吸中也多了一絲沉重。上班途中,我試圖正念步行,肚子卻隱約疼痛。這肚子的不適感,我上學考試時期常出現。導引不外乎是壓力,但这壓力不是因為担心没拿到全科 A,而是没念书的人害怕考不好被家人碎念的煩惱。

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