麻痺
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Irene

如果把我的靈魂具體化

會看見連自己也意想到不的哪一面呢?

昀書☆Orli

曾經的刻苦銘心

一段感情影響著自己後續的人生...只有真的放下才能將心再打開

一燈DIY

逆轉自體免疫疾病 便秘 脫髮要小心!你可能患上自體免疫疾病不自知!

逆轉自體免疫疾病Hello大家好我是一燈,今天又要履行承諾了,自從上次拍了一條自製牛皮癬藥膏影片,如果大家未看過可以追回前2集看看,之後我應承了一位網友會拍一集逆轉自體免疫疾病,所以我今日要推薦一本很好的書就是叫做逆轉自體免疫疾病,這本書是2020年6月份出版的,我覺得這本書非常...

H2PerformanceLab

腰痛、下肢麻痺、針刺/火燒感好煩人?自學兩個復康動作,簡單處理神經根病變!

上星期提及,多數人認為,一旦出現下背痛,下肢開始有麻痺、針刺、被火燒的感覺時,便認為這源自於於腰椎間盤突出。然而,這些症狀應正名為神經根病變 (Radiculopathy),很有可能來自腰椎周遭環境對脊神經 (Spinal Nerve) 的壓迫而造成該神經或背根神經節 (Dors...

H2PerformanceLab

關於腰痛的六大謬誤!一篇讓你搞清楚腰椎間盤突出是怎麼一回事

(本來打算在這星期談談剩下有關腰痛的兩個謬誤,但近日有一位朋友提議我分享有關腰椎間盤突出的資訊。畢竟對於這「病況」,在網絡或口耳相傳間的誤解多不勝數,想想亦是一個有空間發揮的主題,所以就臨時更改了主題,哈哈!) 「當我打算坐下/ 站起來/ 把鞋帶繫好/ 搬東西時,腰間突然感到一陣...

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