把精力花在刀刃上，琐事外包给Headspace，Cometeer和触觉贴纸...真的可以吗？

这是我的第一篇，写给确定诊断为ADHD或受到ADHD症状困扰女性艺术家的小贴士

教学当中有一个词叫做“急用先学”，那么对于A星人来说解决什么问题是最紧急的？

對於患有多動症的人來說，什麼是好工作？答案是所有需要激情與活力的動作。也就是說，創意、引人入勝、充滿互動性的職業充分利用了 ADD 的屬性，如同理心、活力、熱情和在壓力下的高度專注。

最近遇到一些事，有點亂，那就寫下來好了。對於人際關係這東西，好像從來不知道可以怎麼做，哈哈。

从小到大，我都对数学有一些兴趣，理解的话只要能专注（我有adhd)就还可以。但是计算时怎么也会出错，而且是类似于，心算正确，但是读取数字到脑中时会出现把3看成6，就算过程正确，结果还是错。还有一种情况就是前面计算都对了，要把结果抄到纸上时就会写错，但眼睛发现不了。

離婚的父母之間的關係可能很複雜，但這並不意味著您無法建立一個健康的關係。以下是一些建議，可以幫助您與離婚的父母相處：尊重他們之間的決定。你的父母已經做出了離婚的決定，你需要接受這個現實，並尊重他們的決定。不要試圖在他們之間挑撥離間或評論他們的行為。

如果有特定的心理困難，有了一份初步的範例後，就更好開始！

同時擁有兩個特殊兒，而另一半，又是成人過動症，這樣的機率，有多高？……

兩週前和象大吵，才想到這個小時後的陰影。國高中時我非常希望把這些心結跟媽媽說，但是沒有做到。之後的感情或多或少讓我年幼時的創傷浮現。在這次比較成熟的感情中（畢竟兩人都三十歲了），我感覺我有機會用一個欣賞與接納的方式去看待這些小時候的經驗，希望也可以幫到其他人。這次時發現我一直希望可以被當成小孩對待的部分，希望父母對年幼的我更寬容些，並理解小時後的我並沒有辦法好好控制我的情緒。

記錄注意力不足過動症的職能治療課程

數位醫療談很久了，真正用在醫療上，認證是必須的，醫師才能用，保險才能啟動。史上第一個通過的數位醫療遊戲EndeavorRX，據說這種僅限處方的遊戲可以改善注意力缺陷多動障礙 (ADHD) 兒童的注意力功能。

注意缺陷多動障礙 (ADHD) 是在兒童中診斷出的最常見的神經發育障礙之一，據估計全球患病率約為 5%，美國為 9%。根據國內全國性調查指出，台灣學齡兒童及青少年達ADHD(注意力不足過動症)診斷標準比例高達8.7%，約22萬人口；然而，對比健保資料庫針對9至13歲學童之統計數字，盛行率僅2.44%，實際患者人數可能為已就診人數的3倍，換句話說，國內ADHD患者僅有三分之一就醫率。

腦波、或稱為神經振盪（Neural oscillation）是中樞神經系統中存在的一種節律性，或是重複性的神經元活動。這種振盪活動可以通過腦電圖記錄到。神經振盪與【意識】有關。而科學家發現，通過聽不同的節拍，能使大腦達到特定的頻率。

ADHD 並不是說只有在生活中造成困難，我們特殊的大腦讓我們可以對於緊急的情況做出快速的反應，喜歡迎接每天的挑戰、並且充滿創意。很多成人 ADHD 患者更成為小老闆或企業家！

这事儿就很难跟我妈解释。「妈啊，你猜怎么着，你这熬住了十二年应试教育熬过了高考的大胖闺女我啊，刚确诊了多动症。」 其实也没有，跟她举了两个例子她就理解了。小时候跟我妈坐公交车，我总是看着窗外「发呆」，我妈常常试图跟我聊天，并且反复鼓励我要外向、要多表达，不要沉浸在白日梦里。

今日新學習—容納之窗

根據研究，長期食用高熱量高碳水的食物，會讓大腦的神經傳遞受損．今天草莓跟我好好的聊過，我想我還是寫一篇相關的文給大家．請大家私底下看過就好。草莓是我的學生，也是ADHD患兒的媽媽，我們相識十多年，私下也常常交流對於這個疾病的看法。起因就是在網路上分享一些對岸執業、醫學黑歷史與課後...

孩子專注力弱，行為衝動，常打斷別人的說話。並且過度活躍，不能安坐，常跑跳或說話過多，容易出現社交及行為問題。到底是甚麼原因？而過度活躍 ADHD的成因又是甚麼？編輯及整理：朴陶 ********************************若想支持社企的工作，可以加入 Patr...