情緒鬱悶
yuyinhui芸蕙
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【找回力量】直面被批評的恐懼

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擔憂他人的看法,遭到否定且感到不愉快時,如何重新看見自己的能力?

隨寫日記 ② ~ 情緒

yuyinhui芸蕙

情緒是很複雜的東西 情緒是很難控制的東西 沒有真的要想很多 意識就是沒辦法控制 但就是會不小心地 就是會沒來由地 突然的低落 不知道原因 不知道解決方法 暫時也找不到方法 反正就是這樣 人生真的很難 不是嗎 ~ 突然想寫 ~ 突然心情低落 ~ 15.12.2020 圖取自網絡

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