內臟
Sharola
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在內臟上工作可能鬆開內部長存的緊張與情緒

Sharola

內臟-特別是腹腔的內臟-可能常是我們疏於照顧,或者過度照顧的地方。我們最常在內臟上感覺到的,通常是緊張感或焦急感。然而,內臟其實有很細緻的品質。

貝克的物理知聊所

為什麼拉腰好幾年還是治不好我的腳麻?|隱藏的惡魔—胸椎椎間盤突出(一)

物治貝克

胸椎在脊椎結構裡是相當特別的存在: 由胸椎延伸的體神經支配整個胸廓、手臂內側, 還有部分一部分頸椎及腰椎的運動及感覺, 當神經壓迫得夠深時達到脊髓位置, 則其下一直到腳指的神經症狀都可能由胸椎神經壓迫造成; 在胸椎兩側通過「交感神經結」, 這是交感神經的原發位置, 當受到刺激也...

「緩慢的程度,跟記憶的強度成正比」

Sharola

迷走神經是一套感覺多於運動神經的神經(大概7:3),而且會大量回傳內臟的內感受(interoception)給腦幹,再讓前額葉皮質來處理這些感受。身體中的情緒與體感習習相關,留意一下,就會發現到身體的特定感覺,會對應到類似的情緒。內臟和軀體也會儲存過往記憶。

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