读书笔记
凌醬ling
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124 篇作品
RuaYiii

行为经济学:可预测的偏见

人类的时间和脑力都是有限的,所以人们会使用简单的经验法则做出判断。但是,如果你所判断的事和你所能想到的实例(你的经验)的相关性并不强,经验法则恐怕会失效——可预测的偏见我们列点非理性行为的清单:你花了很大价钱买来的门票,...

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ECHO

禁食减肥法

读了一本书,发现禁食减肥法挺有道理的,决定试试。虽然不胖,之前也试过低热量,多运动减肥法,效果好,半年都会反弹回去。重在参与。试试5:2禁食法,依然坚持健康的饮食习惯,减少加工食品,每周一和五,早饭吃鸡蛋补充蛋白质后就禁食24小时试试。

RuaYiii

关于不平等的思考:功利主义、自由主义和自由至上主义

最近在看《文化理论与大众文化导论》——这本书好棒啊,就做点类似于读书笔记一样的总结罢——我一直以字面意思来理解功利主义、自由主义和自由至上主义,看完之后才发现自己的浅薄,挺有收获的。

Hengyi

《宣传》读书笔记①——宣传观念1.0及其代表案例

《宣传:观念、话语及其正当化》一书由人大新闻学院教授刘海龙所著,第一版出版于2013年,经过修订后于2020年推出了第二版。作者对章节顺序进行了调整,修正了过往秉持的线性历史观,重新提出了“宣传观念1.0”、“宣传观念2...

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豆腐

搬家旧文 | Tim Ferriss的《The 4-Hour Workweek》

Tim Ferriss 的 《The 4-Hour Workweek》最近开始看书,但总是读了就忘忘了就不想读,于是决定每读完一小段就整理成文字。虽然有努力地朝向「读过的人知道我在说什么、没读过的人大概知道我在说什么」这个方向前进,但这篇读书笔记还是肉眼可见的不通顺,还请多多包涵。

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阿安分享经历

解读篇›› 开篇,今后开始分享读后笔记,持续突破自己的极限

为了让自己持续吸收和释放,也要继续之前说的实验,就决定开这个系列。有时候就是要让自己有种压迫感,觉得既然开设了系列,做出了承诺,也有那么多人看着,你自己都不好意思不写了,aha这就是我要效果,所以让自己突破不持续写作的时...

GYAML

閱讀筆記|既然沒有完美的開始,不如現在開始。

Scott Adams的《loserthink》loserthink是作者Scott Adams創造的一個中性詞,它不含貶義,是眾多思維陷阱的一個總和或者集合。這個工具集裡面包含了很多loserthinks。

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无法

《苦雨之地》是吴益明写给台湾岛的情书|读书笔记

最近《一秒种》在中国上映,坊间传言,这部电影是张艺谋写给电影的情书。电影我看了,是不是情书不敢断言,只敢捋着胡子一边点头一边眯着眼做思考状:嗯,好像有点儿意思!但我今晚开着暖风窝在沙发上看完最后几页《苦雨之地》,就敢大言不惭地宣称:这就是吴益明写给台湾岛的情书,不接受反驳!

豆腐

Francesco Cirillo的《The Pomodoro Technique》

出版于2018年。Pomodoro是意大利语番茄的意思,「The Pomodoro Technique」因作者最初使用厨房番茄形状计时器而得名。读前感我对「番茄工作法」的认识是25分钟一个番茄,每个番茄配5分钟休息,四个番茄后休息久一些。

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豆腐

旧文搬家 | James Clear的《Atomic Habits》

阅读笔记电子版——习惯也有复利效应万丈高楼平地起,专注于每一天进步1%,同理,1%的负面情绪也会积累出负面的你。Habits+ Deliberate practice= Mastery成功是能意识到自己可以改进的小地方和...

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