抑郁症
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荒凉而黑暗的旷野——我的两个中国

凌渊

我所看见的中国,是荒凉而黑暗的荒野。不幸和痛苦弥漫于盛世的表象之下,而弱小的人却难以发声,只能在现实中孤独地挣扎。我尝试在这篇文章中同时讨论个人的生命体验与宏观的社会现象,这需要一定的知识和想象力。至于效果如何,就留待读者检验吧。那么,欢迎来到我的世界。

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上帝死了,你的价值由自己定义

Sophia

我们越想要在五浊恶世中保持独立自由的精神,就越容易遍体鳞伤、身心交瘁。尼采说,“上帝死了”、“一切价值重新评估”,生命的意义不再天赋,自由让人眩晕,人得先是活着,而后自己要创造生命的本质(意义)。

女性与心理疾病

The Basic Witches

但现实就是,社会就是如此要求并规训着女性,女性做什么都是错的。女性戴着写不完的规训枷锁,挣扎也是错,放弃抵抗也是错。

面对忧郁的情绪时,可以这样做。。。。

DrYuan。汤圆

学习如何舒缓压力以及消化负面的情绪其实会直接影响我们的生活素质。适当的压力某个程度上是好的因为它可以激励我们打破自己的舒适圈,但相反的如果没有控制好的话,不但会照成身体与心理上的负担,严重的话甚至会留下永久性的伤害。

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我的畫

芯片辰雄

我想要找到母體但是我讓她過敏了。

寫在世界精神衛生日之後:刻奇與禁忌中的抑鬱症

阿離

來自網絡鋪天蓋地的信息“溫情”,對照著現世里依舊真實的涼薄,似乎這個群體的存在,就是人們自我感動的消費品,如同昆德拉筆下的 Kitsch 。抑鬱症的生命敘事,本身就只能在這個社會的言論禁忌廢墟夾縫中生存,縫中穿過的光線帶給病人以他救的生機,卻永遠不可能真正等來瓦礫的挪開。

人的内心不能壓抑,不然反彈就會很大

芷汐你好

不能壓抑自己,不高興内心就要釋放出來

特稿|轻生孩子们的命运天平

Pennyfu

逝去孩子的故事是如此相似,结局都是阴郁与悲伤。几个故事又各有不同,因为每一位逝者都独一无二,活着的人不舍昼夜。

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成为 G.O.A.T|拜尔斯退出东京奥运会赛事的决定

樹聽樹聽

如果奥运会的格言是“更快更高更强更团结”的话,是时候调整“更强”的定义了,而我们的文化对精神疾病有许多下意识的判定。在全世界的注目下,拜尔斯敢于表达自己的心绪。她宣告,运动员的心理健康比金牌更有分量。

[識飲識食] 疫情增抑郁風險?攝取食物大有玄機!油脂纖維不可少~

漢斯·阿斯

疫情都持續左一般頗長的時間…大家都開始頹頹地,又無得飛,staycation又怕會有感染…相信一眾港人都好大壓力呀~~~~~中醫經絡美容協會副主席梁美蘭女士 就建議大家應多攝取含豐富ω−3脂肪酸的食物,有助對抗壓力。ω−3脂肪酸於深海魚中含量較多,好像三文魚、鮪魚、鯖魚等,不過家中若有素食者,也可以從豆製品、堅果或植物性油脂當中攝取。

【Stay home and chill 即時紓緩精神壓力】

Alfred Cheung

留喺屋企已經數唔到第幾日,想要出街抖吓氣都會擔心一輪,用一次CBD油已可即時紓緩壓力,平伏情緒。

对话Agnes:“污名化”是抑郁症看不见的刀锋 | 围炉 · HKU

围炉weiluflame

抑郁症对大多数人来说不是一个陌生的词,但大多时候它的意义也仅仅停留在一个词语上。因为了解不足,很多人并不能对其拥有一个中立客观的认识,同时妄下判断也往往会伤害自己或他人。Agnes有抑郁发作的经历,对精神科学也有一定的了解,我有幸与Agnes进行了一次关于抑郁症和一些其他精神疾病的交流。

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你不是真正的快樂|從成都49中學生墜樓事件看微笑抑鬱症現象

瑪力再說MariosBB

Hello大家好,我是玛力。这是一个致力于提升你思辨能力和手撕五毛的小频道,每一期我们将结合一个政治经济案例,帮你分析下它背后的原因和不同的思考维度。2021年5月9日,四川省成都市第49中学发生一起学生坠楼事件,一个年仅17岁的少年结束了他的花样年华。

对话抑郁症群主:网络与现实的界限与交融 | 围炉 · CityU

围炉weiluflame

2020年,中国有超过9500万的抑郁症患者,占总人口的7%。网络上不断有人宣称自己是抑郁症,各种自杀宣言与自杀新闻层出不穷。而也不断有人“骂”抑郁症,给他们贴上矫情,做作,博关注的标签。网络是个神奇的集聚地,线上抑郁症群成了一个小社会与生态圈。

张进X蓝方:“内卷”卷出抑郁?我们该如何看待心理障碍低龄化|C计划播客

C计划

编者按绩点为王、加班猝死、老年空巢,现代人的生活方式令人更容易抑郁,当“达尔文主义丛林法则”再次盛行,重压之下,抑郁呈现低龄化趋势,孩子觉得自己什么都做不好,甚至选择自杀。焦虑的家长、空心的孩子,C计划曾在2020年度教育热题盘点中梳理社会性焦虑背后的问题、探讨作为父母该给予孩子怎样的童年。

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对话药娘:原谅我成为不了讨喜的人 | 围炉 · CityU

围炉weiluflame

药娘,指通过服用或注射药物(包括但不限于雌性激素、抗雄性激素)等手段,使其生理状态(主要为体貌特征)接近女性的男性或双性别者,通常属于跨性别群体,即LGBT中的T(Transgender)。药娘对于自己的性别认同与生物解剖学上的性别不一致,并且常内心痛苦,想要改变生物学上的性别以及心理治疗对性别认同障碍的干预。

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圆桌 | 抑郁症解剖术(上)

ASK100

Ask 100独立运营的采访类播客, 带你探询生活方式,探讨专业知识。28 在抑郁成为时代症候的今天,投球手、涂色刷和严严三位困惑女大学生再次聚首(对上次圆桌讨论感兴趣的朋友可以点击此处前往),试图对这项缠绕我们生活、黑洞般的病症作一场语言解剖术。

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圆桌|抑郁症解剖术(下)

ASK100

Ask 100独立运营的采访类播客, 带你探询生活方式,探讨专业知识。28 在抑郁成为时代症候的今天,投球手、涂色刷和严严三位困惑女大学生再次聚首,试图对这项缠绕我们生活、黑洞般的病症作一场语言解剖术。这是抑郁症圆桌的第二期推送,对上次圆桌讨论感兴趣的朋友可以查看我们另一篇文章圆桌

对话药理学博士: 破解抑郁药物治疗背后的迷思 | 围炉 · CityU

围炉weiluflame

公众对抑郁症的讨论经久不衰,对抑郁症患者的关注也热度不减。但针对抑郁症患者本身的沉疴,特别是对药物治疗的踌躇,是许多人没有关注到的。这篇文章具有一定的学术性,它或许能够为许多还未鼓起勇气吃药的抑郁症患者提供一些信息。普通大众也可以通过这篇文章破除一些迷思,尤其是相关药物的药理作用和成瘾性。

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给Richer的留言(1)

sweeeetie小王与海

Richer: 无论是什么狗屁社会环境和状况,你都要闹闹记住,我爱你。抑郁症的自然病程是6-9个月左右,所以不管是我病了还是你病了,最慢到9个月过后,我们都会好起来。Richer,我心安理得接受现在的你,也希望你也要心安理得接受现在的我。2020.10.21 #Richer是我...

放过自己

sweeeetie小王与海

我已经完全决定要放过自己了。不刻意追求那么多事物,每一件都达到90分。我想或许我应该追求更少一点,然后可以做到91分也不一定。也或许就只做一件事请,可能就能做到92分了。(这几句话完全不知道自己在说什么) 今天是非常阴沉的天气,无能为力身体也很疲软,要么就狂风暴雨,要么就大太阳...

与抑郁同行的12年

miaomiao

从2008年8月8日入院正式确诊抑郁症,到今天已经过去12年多了。这12年,抑郁一直与我相伴。服药,停药,复发,再次复药。抑郁症是一种慢性病,和高血压一样。很多需要终身服药。时不时的失眠,内疚,注意力不集中,懒散,这一切既是心理感受,同时也是抑郁的特征。

抑鬱是一種潮流趨向?

旻昕

近年越來越多人借用抑鬱來作開脫,甚至嘲諷這是全民抑鬱的年代,好像不有點抑鬱還跟不上潮流。我並沒有代表任何抑鬱症患者發表,所有的話都是我個人的想法,那來看看在這個時代抑鬱是否真的變成一種潮流?抑鬱是一種情緒,它很直觀的反映了人當下那種久久無法散去的不樂,而且這種情緒很容易就出現在成年人身上。

写是解药?

什么什么和什么

来到马特市,终于有机会擦一擦无处安放的表达欲和不安感,也能够安心自说自话,还能看有意思的东东,感觉把这里当成是一个数字化的匿名戒酒会。来这里有一阵了,是在搜索未经审查平台的时候找到的。然后就冒失失写了几篇。这里是阿咕。95后,性少数。最爱的类型是恐怖片。

今天我们去看花

什么什么和什么

之前的医生算是看全科兼任心理,上次见到面,一番例行公事般的流程之后,她幽幽地用几乎察觉不到的感叹语气说,还是去见见心理治疗吧,就在我们科室帮你约一个。阿D不禁脑补她用这口吻宣判自己患上绝症。分诊台的小护士只露出一双精心描绘的眼睛,疫情之下也只有这么点可供发挥化妆术的空间了,接过阿D递上的开单,还不甚熟练地用电脑排号。

如何成功地欺骗抑郁

EdithWay

皮埃尔·贝尔热在怀念自己的相伴50年的爱人写下的《给伊夫的信》里,写下了这样一句话:如今,演出结束,灯光熄灭,马戏团的帐篷拆掉了,只剩下我一个人,而我的记忆就是我所有的行李。夜幕落下,我们能够听到远方传来的音乐声,我没有力量走过去。这段话令我印象非常深刻,我立刻记录了下来,反复地...

我的旁系妹妹因抑郁证自杀了

范米索

个体的悲剧从来都不是独例。今天下午,我收到我母亲的消息,她告诉我说,我那个旁系妹妹在今年一月跳钱塘江自杀了。我听到这消息愣了3秒,因为我对这个妹妹的印象太模糊了。虽然她跟我有血缘关系,但事实上我们一生加起来的见面次数,一只手就能数出来。因此,每当别人问我家里有无兄弟姐妹时,我脑子...

读博第二年,我想是时候退学了(下)

ErbB4

§ 我觉得读博的痛苦都是假想的图片来自 https://unsplash.com/@danielkcheung 上周写到看似一帆风顺的 H 在读博第二年时,发现自己并不适应苦熬实验却不能及时获得 reward 的生活,加上实验室人际环境冷漠,他非常后悔自己当初留下读博的决定。

无名情书——献给抑郁症患者的一封情书

凌渊

我在选择代表歌曲时非常纠结,一方面是对音乐兴趣不大,大部分歌曲都是被人推荐才去听的,另一方面,目前听过的歌曲中,感觉好听的歌是有不少,但基本没有让我产生强烈共鸣的歌。先介绍一下,我考虑过但未选择的两首歌。五月天的《如烟》,歌曲中表达的对生活的美好期望与无悔度过一生的勇气,至今仍对我有慰藉和鼓舞的效果。

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陆兴华:文革与民国 1

solemn

来源:陆兴华朋友圈(有改动) 按 五、六年前下决心写这本,当时认为这是我身上最重要的两个哲学概念,应该雕刻清楚。后来试探了出版界,知道是违规内容,就没有杀青,留下三十多万字的笔记。这些天,因为方方和她所感动的那些乌龟读者令我恶心,我又去挖出来连载。