周慕姿
Sunline
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20220730周慕姿《羞辱創傷》新書分享會@誠品大遠百

Sunline

後來,我不再需要這些關於心理創傷的書了。若有需要,我想是因為我想知道在別人心上有哪些創傷,好讓彼此舞刀弄劍時,可以有一個人能閃避,而不要一直都是兩敗俱傷。總是,關係裡要有一個人柔軟,才有機會解開糾成一團的結,也要有一個人是強壯的,才能保護和包容對方,以及那一段想要維持的關係。

情緒療癒:口袋裡的心理師。抒發之外也要梳理|開箱

予晞-日記簿

裡面總共歸納出十八種負向情緒,讓使用者可以像寫日記一樣,藉由卡牌的輔助整理出此刻的心情。本文是開箱文,之後實際使用之後,再來分享情緒日記。非常期待。自由書寫:三十分鐘。

婷駐妳心人生相談室

過度努力:每個「過度」,都是傷的證明

射手媽咪婷婷

作者說:「過度努力」是最完美的人生逃避。

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《過度努力》作者透過四個步驟,描述過度努力的心理諮商過程

布雷克

書中的簡介提到:「每一個過度努力的人,都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。『過度努力』是最完美的人生逃避,逃避生命中最重要的事──你是誰?你為誰而活?」那麼到底是什麼因素造成我們這樣失控的努力呢?有時真的累了,但說不出個所以然,就持續壓抑和努力著每一天。

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12/26周慕姿《過度努力》高雄分享會|心得

韓晴

每個「過度」,都是傷的證明

書籍閱讀|關係黑洞:面對侵蝕關係的不安全感,我們該如何救贖自己?

若月マリー

這本書提到的是關於我們與家人、伴侶與朋友之間的互動關係。在對於一段關係感到不安的多數時候,我們總是按照著自己內心的感覺走,做出一些決定,而這些決定往往造成不盡如意的結果,過程也很令人沮喪。 每當走到這個階段,又好像有那麼點熟悉感,彷彿上一次也發生同樣的情況。

Linda Estoy En La Luna 琳達讀讀書寫寫字《他們都說妳『應該』》

蘇琳達

從小看著身為家庭主婦的母親,放棄自己原本穩定的工作,無怨無悔地照料家人三餐,照顧年邁中風的婆婆,把四個小孩拉拔長大。結婚後,我認為賢妻良母就「應該」這麼做,於是每天下班後就趕回家備料、洗菜、料理晚餐及準備隔天的中餐便當。剛開始可能因為新鮮感,或者因為WFH的關係,還能游刃有餘地完成。

太宰治:一個讓三個女人陪他去死的傳奇男人

R.C.

「生而為人,我很抱歉。」- 太宰治

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《他們都說妳「應該」》,但妳應該好好去愛自己!

Sunline

讀周慕姿這本《他們都說妳「應該」》已經整整一年,遲遲沒有替它寫一篇文,一直到看了《俗女養成記》的電視劇,覺得這本書就該搭著這部電視劇一起看。一本是說著女人們如何拿掉自己身上的自我束縛和被束縛的書,一部則是以用輕鬆的方式觀看女性的自我約束和被約束的電視劇。