情緒
凌醬ling
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AmyQ

Q博不務正業小日記-Day 45

《爭執過後仍說我愛你》我身旁遇到很多人常跟我說:「我是一個很怕爭執的人,所以遇到不開心的事情我通常選擇不說話。」 以前我常覺得這些人好厲害,可以好好地隱藏住情緒,我就做不太到!因為我只要情緒來了就是來了,所以我也常被說我是個情緒起伏很大的人!

小FUNG

你掉入負面情緒的泥潭?學會三個步驟不讓情緒接管你的人生!

上個月我掉入一個負面情緒的死循環裡,每天的心情就是坐了很多次的過山車般,怎樣都不能走出來。我曾經尋找線上輔導、心理咨詢幫忙,最終沒有方法去解決困局,最後花了一個月時間,2月頭從這個無限底的泥潭走出來。

我在長大的路上

我不承認我老了!

前幾天在社群上看到一篇 ezone.hk 的文章: 🔰標題🔰「Z 世代視「笑到喊😂」Emoji 為老土象徵 大哭表情符號反而更生動」 這篇文章相關的原始來源是 @cnnbusiness 🔰標題🔰「Sorry, millennials.

堤風音

[花精筆記]龍芽草

前話:我本身使用的花精品牌有英國產的晶荷(Crystal Herbs)、伊琳赫伯(Healingherbs)以及台灣產的愛麗思花精。本篇提到的巴哈花精,只有龍芽草是使用愛麗思系列新上市的台灣產龍芽草,並記錄使用過程與相關思緒變化。我拿到愛麗思的龍芽草時,正在面對一個兒時記憶的影響。

匪類女紙

猴子們在腦內奔跑,教你一招讓腦袋安靜下來

大家都收心完了嗎??是不是還不想工作 是不是還想繼續放假XD網路今天外出時聽到一則廣播挺有趣的分享給你,內容約是 是否對於你腦內噪音感到困擾,這是因為人的腦裡每天都有成千上萬的想法,即便當你放空時 那些想法也是會蹦出來,所以該如何讓頭腦安靜下來呢?

冠翔之星

情緒管理:脾氣 (2021/冠翔語錄1)

請緊記:發脾氣是本能,控制脾氣是本領。我們每個人的人生中,總會遇上很多人與事的不如意,在生活中多少也會產生不良的情緒,但我們要學懂適當地控制情緒及脾氣,尋找合適你的渠道宣洩一下,例如聽聽音樂、看看電影、大吃一番、痛哭一場...

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射手媽咪婷婷

【極短篇】沒情緒的人

不要生氣,這件事情沒什麼好生氣 不要難過,這件事情沒什麼好難過 不要抱怨,這件事情沒什麼好抱怨 彷彿我的煩惱在你眼中是如此微不足道 甚至替自己的所有情緒感到可笑 原來色彩繽紛的我們 早已練成了一種情緒 那就是快樂

堤風音

巴哈花精系列-水菫 Water Violet

水菫喜愛獨自生活在潔淨水源處,靜靜眺望俗世喧囂。參考資料:《巴哈醫生的人生教科書》、《療癒情緒的第一本書》 水菫是十二個人格特質花精之一,屬於孤獨族群,而且是非常代表性的孤獨。水菫人安靜、獨來獨往,很少發言。通常在一個吵鬧的群體裡,看到有一個人坐得遠遠的,窩在角落,那麼他很有可能帶有水菫特質。

香雪海

我們要因為對方的情緒而選擇配合嗎?

人,不應該因為別人的情緒而影響自己的決定,因別人的情緒而去做的決定,那就不是自己真正想做的,只是在過別人想要的生活,不是自己想要的生活。曾經的我在感情中,會因為對方的不高興、對方會感到難受而去配合、去成全。當時的我沒有想過這樣帶來的後果,只是覺得對方開心就好,對方說甚麼就做甚麼,...

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貓魚生活閒談

你知道安靜的力量嗎?每一個人都要學會

當你情緒混亂時,更要學習安靜下來。行動是外在的力量,而安靜卻是另一種形態的力量。很多時人們只顧忙碌,卻忽略了安靜,你知道安靜的力量嗎?安靜的力量是發自內心深處,尤其當你遇上困難、愁煩、情緒想爆煲的時候,更要學會安靜下來,這種深處的「靜」可以帶給你一份「安穩」。