情緒
凌醬ling
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冷暴力是精神控制、是虐待、是嚴重傷害

常樂 Onnea

冷暴力的本質就是暴力:透過讓被施暴者感到不安、恐懼,進而達到操控對方、讓對方臣服。而這些負能量,是在任何一段健康關係中,都不應該存在的。

【音樂處方箴】Wolf Alice ー Silk|在黑洞中盤旋,苦候光的出口

游樂

儘管未得命運眷顧,光的出口久未出現;至少有一首歌,能為我們憂鬱的腳步伴奏。

對與錯的迷思

dcderekdraw

當大部份人認為是錯的事,其實有多少人當真知道真相?

好人有好報?

dcderekdraw

當你自以為你待對方很好,郤被反咬一口⋯

〔生活日記〕放棄寫文章,對我有什麼影響

緯緯道來

當生活忙碌起來之後,愈來愈騰不出時間寫文章,也變得愈來愈懶的寫。一懶就是一個多月。這一個多月,我發現自己產生了這些變化。

情緒淨化♦應對情緒的小招數

鈴瀧編

希望大家都能感受到祝福!

想解決問題別用情緒來對話

鯊魚桃桃

想要解決問題開啟一場對話時,要先學會掌控我們的情緒。對話前先問自己幾個問題,對話時按照兩個步驟,然後視每一次的關鍵對話作為鍛鍊自己的機會。

閱讀筆記-轉大人的微焦慮求生指南

梁廷安

說實在的現在我這年紀今年29明年30,不怎麼像個小孩,但個性上也不完全的所謂有大人成熟。有時我做決策仍是衝動,應對進退上可以更有大氣跟底氣,也就是生命中總有的不完美,讓人有反思跟進步空間。因而看看此書更認識自己。

心靈筆記:情緒的路

thewayeasy

近期情緒波動,想起起初對情緒的處理,到現在的想法,是確切的矛盾,但似乎又是有著關連,想著想著,隨意地寫了整個處理情緒的路程,所想過的事情

幾分鐘就能擺脫負面情緒的辦法

听心写

每次感到難過的時候,你會責怪誰? 不管責怪誰都不是對的辦法。很多不同的書籍都提到,我們應該要正視負面情緒,這樣才能脫離它。我找到一個很見效的辦法……