最近有說過類似的「拖拉話」嗎？「再滑滑手機就去睡」、「還是HEA 多一會才去洗澡」、「過幾天才開始做也來得及吧」、「找個時間就收拾房間」、「我下個月一定要開始做運動」或者「他又這樣了，找天要跟他好好說清楚」。你很討厭自己的拖延症嗎？「拖延症」一定等於懶惰散渙嗎？