嚴重憂鬱一定要看醫生
憂鬱
同情是個什麼東西
同情心跟同理心是兩種完全不同的反應，真正想要幫助別人的人，是不會用單純的同情心去思考對方的。
你的投射及移情，別人可以不領情！
人往高處爬，就算主管如此幫忙「梅」，遇到別報高薪挖腳，「梅」一樣揮一揮衣袖說再見。
【找回力量】今天你陪伴自己了嗎？
陪伴自己竟然是心想事成的關鍵。
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風格寫作練習，交錯視角的風格！
有多少自以為事，多少不理解？
你道歉了，然後呢？心是否也受傷了
為什麼被害者卻被逼得出來道歉
高敏感人｜練習觀照自己
已經有非常多相關的文章（或書籍）介紹這一類的人，都有很詳細的論述，有興趣的人可以多深入研究一下。也是因為看過幾本書與文章之後，開始有意識地觀察自己，以下是我自己本身這幾年下來覺得最深刻的覺察。是特質，也是天賦對於聲音、光線、味道都很敏感，因此很重視睡眠品質及時長，才可以在有限的情...
自然的「無我」就是神的境界
傾聽與同理只要不存在，我們與任何人的距離都會非常遙遠。
職場軟實力｜嘴巴是利刃，耳朵才能讓你學著聽進心裡
職涯點滴系列文章是希望以過來人的經驗，讓你摸石(石頭哥)過河，減少一些跌跌撞撞。今天讓我們透過一個生活案例，體會一下什麼是同理心，為何同理這麼的難？
Matters社區活動｜擁抱那不完美的自己
我們該學習的不是遠離焦慮，而是如何學習安放自己的心，我理解為擁抱焦慮。擁抱那不完美的自己，這篇不是很正向，歡迎拍打餵食。
聊聊同理心
我不是你，也不能說我了解你也許在講到同理心之前，我得先說，我不是你。我不是你是很簡單的事，正因為我不是你，所以我不了解妳的感受、想法。就算透過溝通傳遞訊息，依然有機率是錯誤的「只要不是當事人，就沒辦法理解到最真實的面貌」。對，我不了解......
【生活洞察日記】疫情過後我們都需要一顆新的腦袋來看世界
新冠疫情給了我們甚麼啟發? 它是不是無形中讓我們學會了某些事情? 以我觀察，我們真的需要一個「全新」的腦袋來看疫情過後的世界。
治療師的同理心-針對慢性疼痛患者
物理治療師當久了難免會有倦怠，但是想想當時為什麼要當這個專業的初衷。就會有動力再幫助更多人。
一株雪兔子
設計改編童話說故事活動，重要角色須要是植物（以便同理植物），我可真會給自己挖坑……
最難忘的一件童年事：父母親每天吵架
會說話不等於會同理
僵住
當妳對於某件事情沒有把握、不知道怎麼做或回應、擔心不知道會不會做錯或回錯，妳就會僵住。當然，突然受到驚嚇也會。僵住的反應，是演化留給人類的禮物，而非瑕疵，因為若沒有僵住反應，我們會過於衝動或搞不清楚狀況而行動，這會是一場災難。但是，雖然演化歷經數百萬年賦予我們這個禮物，讓我們可以...
究竟怎麼樣的戀愛會得到支持呢？
究竟怎麼樣的戀愛會得到支持呢？這是我這幾天一直在想的問題。早戀不被支持、同性戀不被支持，與外籍勞工在一起也不被支持。早戀被大人說：「好好讀書！現在當好朋友就好了，以後要在一起再說吧。」那您的飯要不要放到酸掉再吃？活在當下不是您教我們的嗎？同性戀也被周遭的人說：「好噁心呀！
與個性敏感的人相處其實很需要高超的功力
以前不懂得什麼樣的人是敏感？也沒想過如何跟敏感的人相處，或許是我粗神經，人際關係在我的人生課題似乎都不是太大的問題。一直到我成為了母親又生下了一個高敏感的孩子，才開始試著努力去了解到底「敏感」的人會有什麼樣的反應及行為？還有其內在的需求及對應方式，即使看了許多書，實際跟敏感的人相...
