又收到布妞乾爹提供的褲子 超級好穿啊

那些关于生命的疑问，答案都在山上

0219周報

5月初的一個週日，和兩位朋友一起到陽明山踏青，因為我們都沒有開車，所以這次完全是靠捷運和公車來移動的。先把我們的行程簡表貼上，行程是一位熱愛上山下海的朋友安排的， 我全場無腦跟而已，非常幸福。捷運劍潭站 > 擎天崗環形步道 > 冷擎步道 > 竹子湖賞繡球花 09...

前言在這寒流侵襲的年末時刻，有人擠進市府前廣場，在人潮中跨入新的一年；有人躲在被窩，跟著周公一路睡到新的一年；也有一群人，舟車勞頓上到孫海橋，聽著老蕭的歌聲，看著他華麗的綠色服裝，跳著活力的舞蹈，突然興奮地唱倒在地上；這就是我們一群八人，為新的一年，溯丹大溪上加年端溫泉所準備的跨...

對我來說，要是喜歡一座山，就會想要嘗試不同路線、不同方向、在不同季節、不同天氣的時候走過，好像只有這樣，才會開始認識她。尤其是在不太好但不至於構成危險的天氣，多數人懶得爬山卻是我很喜歡去山裡的時候，一個人常常會遇到動物。曾經在只遇到三三兩兩的登山客，天色又漸暗的迷霧山路上，遠遠看...

緣起從小，爸媽的教育方式跟其他人很不一樣，他們最注重的地方有兩點：一，運動；二、英文；這也養成我超過12年的運動習慣；最初、從籃球、躲避球、足球等球類運動開始，國中階段，是游泳隊裡，50公尺自由式的代表，曾兩度參加北市中小運動會，取得前30％的成績，之後都一直在打籃球，畢業後開始接觸戶外活動，才再次發現新大陸。

其實在爬奇萊南華以前貓貓本人對於爬山這件事情並沒有特別的感覺，只是認為是一個不錯的戶外活動踏踏青看看風景，但是爬山的疲憊在當時是完全會蓋過看風景的念頭的。在這之前貓大概只爬過一些郊山或小山例如壽山或是日湯真山、觀望山之類的。風景大概就是"woo～真不錯⋯嗯！

對於會游泳以及水性較好的人來說也許只需要克服身體狀況，但若是和我一樣平時習慣於陸地生活，不知道如何在水中才能悠遊自在，那麼在學習自由潛水的路上又增加一項解決的困難-『心理狀態』，但當你跨出那一步後成就感相對來說一定會更大的。就來說說我目前遇到的一些心理和身體的困境及解決方式，也許能讓大家有所參考！

沒有了狂妄 沒有了驕傲 沒有了盛氣凌人 沒有了妄自尊大 沒有了不可一事 沒有了傲世輕物。在祢面前我什麼都沒了 在攻頂之前，只能仰視著 老老實實做個卑不足道的小人物。攝於 司馬庫斯 巨木群登山步道

走斷崖時步步為營，卻隔外興奮。緣起近期連假集中，又沒辦法出國，各個旅遊景點到處都是人，我也趁機上了6座百岳（超過3000公尺的高山），下了2隻氣瓶、在蘭嶼連續潛水四天，因應上一篇說的自我運動紀錄，我也發現了一些身體上的問題，今天討論上高山的部分，在這裡分享給熱愛戶外運動的朋友們。

在高山上的跳躍。緣起參加這個活動，可以從我本身開始說起：目前是Gym2gether的創始人，完成17座百岳，同時也是PADI AOW的進階潛水員，今年也開始接觸自由潛水及攀岩，上山下海往往讓我的週末比平日還忙碌。然而，住在都市的我們，不可能每天都往戶外跑，更不用說在戶外訓練了；因...

來源：unsplash再一次一次的浮潛過程中，體驗到海帶給人的寧靜，似乎有那麼一點點愛上海了。也希望能紀錄下這些以及分享給對於自由潛水毫無頭緒又想學習的人課程前可以有的練習整理，當然專業的教學還是需要專業的教練。為什麼想學自由潛水？如果可以的話，先問問自己為什麼想學自由潛水，有了...