我與情緒對話
Matty
主理
97 人追蹤
80 篇作品
認真的熊

滿月

今晚是滿月,抓起小相機跑出去拍了好久。還蠻喜歡這張。喜歡冬天的柏林,下午四點太陽就落下。當周圍人抱怨冬夜的寒冷漫長時,心中的野獸輕輕揚起尾巴。牠從黑暗中汲取能量,保護陪伴著我。牠生於陰影,帶有毀滅的傾向性,於是我們談判、磨合,在光與影的邊界小心地跳舞。

一般廢物

推薦|在理性與慾望之間的情緒,是什麼?

「在理性與慾望之間的情緒,可怕地迷人,迷人地可怕。」——黃沐恩對於情緒的關注是從不少友人形容我情緒波動易於常人開始的。於是,我試圖觀察自己情緒的變化,並不斷地發問:究竟什麼是旁人所說的情緒?

一般廢物

開始寫作吧,就算試圖說任何事都是一種虛榮

2018攝於Wontonmeen 從前,對於寫作我有天然的敬畏,確切來說是某種恐懼。在使用QQ空間的中學時代,我已開始定期刪除日常的文字碎片。這是一個沒有來由的初始狀態,追溯起來是我所處的環境讓我害怕寫出來便成為日後被扭曲的字據吧。

認真的熊

cool girl

最近做了憤怒的夢。憤怒是不太了解的情緒。從小見證它的毀滅力,所以學會了小心,不敢太靠近。從小體會指向自己的憤怒,眼神冰冷、體力和心智能力都比我強大太多的成人,壓抑著怒火向我逼近,然後在肢體接觸的瞬間爆發。不理解發生了什麼,cannot compute,一定都是我的錯,如果我不存在...

弓長先生

單純地聽見而不做判斷

事件一: 上星期六新進人員很開心的拿著水果杯要到廚房享用,資深女員工:「哇!你手上拿的是什麼,可以給我吃嗎?」 新進人員:「這是我的!」 資深女員工:「給我看一下啦!看起來好好吃!我是你奶奶耶」 新進人員:「我不要!我不喜歡這樣,這跟你是我奶奶沒關係」 資深女員工:「好啊~可...

今日丹堤大安店

雨中的都蘭

為什麼看到這一篇文章腦袋會被孫燕姿的雨天佔據?為什麼為什麼為什麼?孫燕姿在雨天那首歌的最高潮處唱著,「誰能體諒,我有雨天……」氣勢震攝動人,聽到靈魂都快出竅。而最近跟朋友講話時常玩起雨天遊戲:講話時都要像唱歌一樣,搞上誰能體諒四個字。

弓長先生

我知道了

如其所是的接納多次和朋友提到如其所是的接納,在生活中不帶評斷的看待事物。前天接新進人員下課時發現他身上的衣服和早上穿的不同。洗澡前,手洗他的手帕時走到客廳問:「請問今天在學校有替換下來的衣褲嗎?如果有,需要從書包拿出來給我喔!」 新進人員看了我一眼,很認真的說:「沒有喔」 我:「這樣啊!

25
雪曜

第一次說出內心的話

還記得嗎?那一夜裡說出了話語,僅管是如此的沉重,妳仍願意傾聽,雖然我們認識不久,但和妳相處的那段時光,讓我對人生有了不同的看法。經歷了國小國中的陰霾,上了大學後,我決定揮別過去,除了盡好學生的本分,有多餘的時間,就在圖書...

弓長先生

豐富的眼光

前幾天老闆問我一個問題:「如果是一個因為無奈所以想放棄擺爛的孩子,有辦法鼓勵她幫助她嗎?」 我:「沒辦法!如果你愛她,只能如實的接納。」老闆滿臉疑惑。老闆:「我們要放任她這樣」 我:「並不是我們放任,而是『這是她的選擇』...

弓長先生

用心說話

友人傳來一張圖,標題是:「高情商父母的說話藝術」。我很認同;但,也有擔心。從「懶人包」到「X分鐘看完一部電影」到現在短影片盛行,這類型追求效率(?)的傳遞方式,若是單純無需消化的東西,或許是個不錯的方法。