自我管理
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16 篇作品
Jerome

這不是封城的自我管理現狀

這些詭譎的景色,可能是未來你我都要重新適應的新生活。就像帶在臉上的口罩一般,現在出門沒有拿到,就像沒帶手機一般,有種不安全感。

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策瑜九清

時間管理: 完美時機的隱秘模式

市面上有大量討論"怎麽做"的書, 比如怎麽成功説服他人, 怎麽高效學習, 怎麽自我管理, 這幾天讀了一本很有意思的書, 關注點不在在於"how to do"而在於"when to do".

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你的1號書伴批姝凰

真正自律不是21天,21天養不成習慣

習慣是要「時間」來換的,普遍人練習21天最後沒有養成,是時間不夠!21天還不夠長嗎?在養成習慣中,你必經過5個階段[階段1] 反抗期約1~7天,對習慣抱着3分鐘熱度[階段2] 不穩定期約8~21天,慢慢習慣做這事,可身體還在反抗中[階段3] 倦怠期約22~30天,做習慣卻感到提不...

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你的1號書伴批姝凰

生活一如既往,我這一輩子只能這樣嗎?

(不拖延,不急躁,把一件事實踐到生活中) 你曾經試過很想完成某件事,努力實行過,最終覺原地踏步?當你實行過程中,你發現好像沒你想要的結果,你的動力變低,最後甚至放棄呢?你是否開始覺得自己能力至止,想改變卻還是那樣呢?你這一輩子只能這樣嗎?如果你對自己感到失落,做事缺動力,難維持,...

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凌醬ling

人與人的差距,就差在【單位時間貨幣價值】

人與人的差異,就是在這【 單位時間貨幣價值】第五代時間管理法-時間創富學 🎧>點擊收聽< 常覺得自己每天都這麼忙碌,但收入還不理想嗎?為什麼有些人工作時間不長,但收入卻比自己高?或者一整天下來總覺得忙到不行,但卻不知道今天做了什麼事?

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嵐瀞

那些厲害的人是如何開始學習打坐的?

圖片來源:by 墨瑩想要開始學習禪修打坐,你先去附近找一塊地…啊不是啦!只要在家裡找一個安靜的角落或房間即可,如果可以,最好是空氣流通,有充足的採光。騰出一小塊安靜不被打擾的空間,即可開始練習。在禪修打坐的時間,也要儘量避免其他人的打擾,才能保持心專注。

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VenusFree

關於我與我的棲息地

年初開始寫文,至今仍未發佈一篇「新人打卡」,字刪了又刪,想想好像沒有必要另外補一篇自我介紹,將就個空間容我在這簡短介紹一下自己吧!Venus Free,二十代女生。目前還是文學院的大學生,同時也是初級日語補教、中小學生伴讀和接案翻譯,如果有以上需求可以聯絡我(藉機宣傳)。

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VenusFree

生活手帖04 | 三月計畫

Feb. 29 2020 嘿!難得一見的二十九號 天氣晴 乍暖還寒的三月將至,今天是個曬棉被的好日子。在陽台曬棉被時,附近小學的鐘聲響起,似乎在提醒:「該準備三月計畫了!」 這個月份於我而言,是全新生活的開始,告別過往熟習的專業領域,接觸另一門陌生專業的開端,帶著既期待又害怕受傷害的心情,迎接未知的挑戰。

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寧夜海

小領悟:2020,請丢掉你的「三分鐘熱度」

(圖片來自網絡) 今天一口氣聽完了兩集「大人的Small Talk」,一集是講如何高效地應付考試,另一集則是請來一個部落格作家分享自己如何完成連續365天每天寫一篇文章的寫作計劃。兩集節目看似八竿子打不著,聽完後卻讓我醍醐灌頂。只要把兩集節目的內容歸納起來,就不難發現,它們有異曲...

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JoyceHuang

3個帳戶存錢法

你總共有幾個銀行帳戶呢?一個?兩個?還是好多個?那這些帳戶裡的錢你都還記得餘額嗎?密碼你都記得嗎?今天和你分享我的3個帳戶存錢法,簡單又不會搞亂~為何是 3個帳戶?不是 6個?我很喜歡 3 這個數字,不知為什麼?明明它不是我的幸運數字或對我有什麼特殊意義?