疫情自從5月爆發，大家身受其苦，終於在7/27今日降為2級，讓我們離自由空氣更進一步，也希望不要稍微解禁，確診人數又馬上飆起來~而疫情期間諸多不便，上班問題、孩子照顧問題、飲食問題、生活用具問題以防疫關小事，真的會令人感到煩躁以及無所適從~ 阿郎有一個很好的朋友，他一直是個開朗幽...

植物是於自然循環中不可或缺的角色，對於整個地球生態有著珍貴的價值，並能夠滿足人類各種生活所需。植物除了供應氧氣和食物，亦可加工成為衣物以及各種生活用具及消耗品，有些植物更甚至有治療或抒緩作用。

只要主人細心觀察其一舉一動，不難發現寵物常處於不安狀態。你家寵物會否常原地轉圈徘徊、啃咬尾巴、不時吠叫？種種行為都可能是寵物表達受壓的方法。

留喺屋企已經數唔到第幾日，想要出街抖吓氣都會擔心一輪，用一次CBD油已可即時紓緩壓力，平伏情緒。

有時候會不會常覺得，自己生活好像不太順心呢為什麼做什麼都不對勁呢 其中常常選擇兩難，一個選擇是自己真的想做的（或不想做），一個是認為自己應該要做的（或應該不做）做了才會完美才會有一種達成任務人前微笑人後孤單的空虛感，我們總是在選擇勉強自己好呢還是自私一點好呢，而聽到自私就很懼怕自己是個自私的人？

嗨！大家好，我是喵太郎。喜歡貓，覺得「太郎」這個名字很可愛，便把他們放在一起，期望自己能變得世界無敵可愛。（笑） 在打卡之前，我想先說一說我的狀況。今年六月是我第N次被家裡斷絕關係，再加上接連而至的挫折與打擊，我整日焦躁不安，心臟的每次跳動仿若鼓面錘擊，呼吸也開始隨之困難，到後來...

（此篇文章不討論精神疾病的症狀，請依不同疾病做搜尋需求。） 「若不曾見過光明，或許就不會再期待天亮。」 2020年，精神疾病仍然不被社會大眾所理解，媒體為了報導而特別渲染，人類不愛找答案的個性，使觀看新聞的觀眾變成了鍵盤殺手，患者們面對如此的狀況卻無法作聲，因為，並不會被重視。

【6大原因導致你焦慮 】 解決負能量的方法/ 减少焦慮5個你可以做的事很多人都說“有壓力才有動力”，可是壓力太大也不見得是什麽好事 現代人生活在快節奏的生活 高壓下很容易出現焦慮恐懼心理 可能自己得了焦慮症還不知道 當出現以下焦慮症患者最常見的表現時 小心你中招了!

好書推薦-優化你的2小時 作者:Donna McGeorge 唐娜·麦吉奥 譯:張萌你有了解過自己大腦運轉的最佳時段是在什麼時候呢?你常覺得自己注意力不足?喜歡同時間做多項事務嗎?你曾停下來想過：現在是我做這件事的最佳時間？這是我應該做的事嗎？

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