我對煮菜沒有太大想像力，煮來煮去就是那幾樣， 固定買菜的菜攤阿姨都知道我買什麼青菜， 很少向我推銷花椰菜、韭菜、莧菜、紅鳳菜、苦瓜、茴香菜、結頭菜這些。其實這些青菜，以前常在餐桌出現，我媽媽喜歡吃，也很會變化料理。那時候雖不愛吃，但也不會不去挾。

簡單。健康。美味。便宜

能吃上兩碗白米飯！

白色情人節，沒有華麗的慶祝，簡單自煮也能盛滿溫馨。。。

因為對南方菜很好奇，於是看《沼澤女孩》時，特別留意奇雅吃的食物。她家境貧困，因此吃的是最簡單的菜式，如燉腰豆、玉米麵包、玉米粥和比司吉。不過有一次她隨父親到鎮上吃大餐，那餐就比較吸引......

西蘭花花刺參(海參)花菇鮑魚（2-3人份量） 食材: 1.急凍花刺海參2條2.乾花菇6至8隻 3.京蔥20克、蒜頭2瓣及薑2片 4. 蠔油4湯匙及雞湯（或清水）500毫升 5.水800毫升（海参，汆水用） 芡汁： 生粉2湯匙加水2湯匙 製法： 1.

製法： 1. 雞翼解凍洗淨剩乾水 2. 雞翼醃十分鐘（蛋白一隻＋生粉/糖/油各一茶匙＋鹽1/2茶匙＋少許麻油）。3. 以中火把雞翼煎至金黃，加入已預熱的柚子蜜汁（柚子蜜2茶匙＋鹽1茶匙＋清水3湯匙＋檸檬汁半個）我的作品網頁，歡迎瀏覽，謝謝!

我們兩個不同地域的海外人妻，竟不約而同地為了買到一片冬瓜而欣喜若狂。

飲食是一種生活習慣，每日三餐在外即使方便，但對我而言，卻好像少了一味！想來想去，才發現原來「自煮生活」是我對於認真度日的憧憬和樂趣。

不專業分享；每個人都有自己煮菜的方式❤️

難？！其實很簡單，共勉之！我們希望把【海味】帶入朋友身邊，認識及接觸🥰🥰繼續傳承這個傳統既味道。

我們 山.海.關. kwan.sum.lee 這個初創既香港品牌，成立初衷是我們「關」氏家庭，希望運用來自陸地和海上既大自然食材，用精緻既包裝，加上簡單既食譜，吸引年輕朋友有興趣留意這個傳統又健康既食材。把【海味】帶入朋友身邊，認識及接觸🥰🥰繼續傳承這個傳統既味道。

枸杞子 Gouqizi Lycii Fructus 枸杞子以「枸杞」之名始載於《神農本草經》，列為上品，明代《本草綱目》記載：「枸，杞二個名，此物棘如枸之刺，莖如杞之條，故兼名之」。枸杞子為著名的滋補肝腎藥材，可藥食兩用。現代藥理研究顯示，枸杞子具調節機體免疫功能，延緩衰老，保肝，降血脂和血糖，抗疲勞等作用。

實況題: 當你的主子偷了你的花膠咬，你會...？A. 鬧佢 B. 嬲佢 C. 讚佢乖😳

母親節好煩惱唔知送咩好?送花,送珠寶,俾零用錢,送一個吻,一齊食餐飯... 其實媽媽收到咩都會好開心 如果以上都送過, 而又想送樣特別d既, 我等地 山.海.關. 為你介紹母親節禮物.... 給媽咪送上不一樣的滋味

每次返屋企, 都會聞到媽媽的「香水」, 媽媽靚湯的香氣~ 你地最鍾意聞到那款湯的味道呢?

每年五月的第二個星期天 大家是否已經有規劃要如何犒賞媽媽了呢？你知道嗎？「媽媽」其實是做物理治療的最大宗族群喔！女生在先天上肌肉就比較不發達 要練起來也是相對難的，這代表「動態穩定」上相對的不足， 也就是對於關節、韌帶本身的壓力較大； 在生小孩之後，賀爾蒙的影響下，骨盆帶的關節...