心理調適
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寫作空間「尋常生活之練習」的命名緣由

葉宇燦|尋常生活之練習

這篇來聊聊寫作空間「尋常生活之練習」的命名緣由。我所寫的「尋常生活」,並不是指新冠肺炎疫情爆發前的尋常生活,而是指沒有被身心症狀困擾的「尋常生活」。我所做的很多練習,也是我想找到能跟身心症和平共處,建立屬於自己的正常生活的努力。這篇並不是勵志文,但也不是抱怨文,是想整理下心路歷程。

原來我遇到「病態自戀狂」了!

瓶子の日常:)

如果我沒有開始想找回自己,就不會開始閱讀心理相關書籍與文章,更不會讓我看到這位作者這一系列的文章,解開我所有的疑惑。

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我的夢想與運動員生涯

嘟嘟

挫折與努力

結束14天的隔離:自我觀察

Nick

明天,就是結束14天的集中隔離,出關的日子了。踏出旅館的那一刻,會是什麼樣的感覺呢?會是與世界久別重逢的興奮?還是重新認識到世界竟然這麼喧囂的焦慮?此刻無法預知。但或許也不重要。我想記錄下來的,是即將結束這趟14天隔離生活的此刻,對於過去所生出的當下感受。

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