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Hung Yi

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【易天讀一點】蛋白質助於調節消化系統

Yee👉健康管理x心理諮詢x財富累積

「蛋白質助於調節消化系統」在前一篇我們已經提到了,蛋白值不足,有可能導致內臟錯位。然而蛋白值不足,可能導致腸壁鬆弛,導致養分無法正常的吸收,這會讓許多消話不完全的食物積在大腸內,孳生無數的腐化細菌,形成脹氣。然而鬆弛的肌肉,也沒有力氣將廢料排出體外,造成便秘。

韓文筆記|生活單字#01紙類

熊空

紙|廢紙|一面紙|再生紙|厚紙板

【易天讀一點】蛋白質對消化系統的重要性

Yee👉健康管理x心理諮詢x財富累積

「蛋白質對消化系統的重要性」民以食為天,不過少數人知道我們的食物是怎麼被吸收的,消化系統需要什麼營養素。

【易天讀一點】蛋白質與抗體

Yee👉健康管理x心理諮詢x財富累積

「蛋白質與抗體」蛋白質對身體的抵抗力有很大的影響,身體中有很多抵抗疾病的機制,其中包含白血球與抗體,這兩個防禦機制的產出,跟蛋白質息息相關。

《非虛構寫作指南》筆記整理

如溫

之前整理過去的筆記,除了零碎的講座紀錄,發現也有閱讀書籍的金句紀錄。

筆記

annepink厚脸皮瓶瓶泡泡

筆記,可算是學生時代的回憶… 我想每個人都有一段對過往的回憶記錄吧 當我唱起這首歌時… 就像穿越回去了十六年前… 想起了零五年的超級女聲!這個綜藝節目讓湖南衛視收視率超級火爆!還有湖南衛視金牌主持何炅,我也就那個時候開始關注他的 二零零五年的超級女聲歷歷在目… 那個時候正直學生時...

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語言觀察:細看台語,粤語,日文的意外相似性(二)

巫筆

簡單來說,這是將會是篇十分主觀的文章,非學術用途,也歡迎有興趣的市民來交流。

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【易天讀一點】我們活在四個象限的世界中

Yee👉健康管理x心理諮詢x財富累積

「我們活在四個象限的世界中」我們生活的世界,並不是在一個平面上,而是在四個不同的象限上,分別是:物質世界、精神世界、情感世界、靈性世界。

【社區活動】遠離焦慮 | 從心理學的角度談焦慮和壓力

林宇

焦慮的時候,我會選擇用畫畫、閱讀小說等方式來舒緩情緒,偶爾也會大舕甜點美食來安撫受傷的心靈。不過這個方法老實說有點風險,雖然糖份熱量能慰藉一時,但太多又會造成另一個壓力源🤣🤣

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